domingo, 7 de abril de 2013

Conviertete en Tu propio Coach

En la vida
Tenemos que buscar la manera de hacer siempre lo adecuado
De hacer siempre lo conveniente
Hay libros que nos ayudan a mejorar
Talane Miedaner
Aprendiz de Sabio
Libro de Milagos
Los Evangelios
El nuevo Testamento
Y autores como
Wayne Dyer
Deepak Chopra
Francesc Torralba
Meng Tan

jueves, 4 de abril de 2013

Francesc Miralles 2013 La dieta Espiritual


portada dieta espiritual
Soy consciente de que a veces parezco el abuelo de Los Simpsons, siempre contando batallitas, pero es que muchas veces es la única manera que encuentro para explicaros mis actos. Voy a hablaros deLa dieta espiritual, el nuevo libro de Francesc Miralles, mientras lo tengo aquí al lado. El caso es que hace unos días me lo enseñaron y aunque yo no soy muy de libros de autoayuda, he decidido darle una oportunidad porque hay un montón de cosas que cambiaría de mí misma. Como las valientes (más o menos…). Lo edita Grijalbo y cuesta 15,90 euros.
La idea de base de ‘La dieta espiritual’ es muy lógica. Su autor nos cuenta que tuvo una especie de revelación tras una entrevista con un hombre que había pasado gran parte de su vida tratando de desembarazarse de unos kilos de más. Pero no nos equivoquemos. Este libro no trata sobre comidas bajas en grasa o calorías. Ni mucho menos. Se centra, más bien, en las actitudes personales que nos hacen más daño que un par de michelines para intentar eliminarlas y cambiarlas por otras más positivas. Aumentar la productividad, desechar pensamientos negativos, mejorar la paciencia o terminar aquellas tareas que siempre dejamos a medias. Yo no sé vosotros, pero yo no he podido evitar sentirme identificada…
Francesc Miralles nació en Barcelona en 1968. Periodista, escritor y compositor, ha escrito varias novelas de intriga como El cuarto reino y La profecía 2013, aunque su verdadera especialidad es la espiritualidad. Junto a Álex Rovira ha escrito varias novelas y con La última respuesta ganaron elPremio de Novela Ciudad de Torrevieja. Además, también escribe en El País Semanal y en la revistaIntegral, e incluso le sobra tiempo para ser guionista de televisión y radio. A ver si leyendo este libro se me pega algo…
El libro se estructura en veinticuatro capítulos, correspondientes a tantas semanas. Se trata de trabajar cada una de las semanas en un objetivo concreto, de manera que vayamos eliminando los malos hábitos. Así que me he lanzado. Después de darle unas cuantas vueltas al libro me he decidido a ponerme a dietaSemana a semana iré abordando los objetivos propuestos y aunque ya os digo que suelo ser escéptica con los libros de autoayuda con este libro tengo buenas vibraciones. Ya os contaré...

martes, 2 de abril de 2013

La Importancia de ser asertivo

es clave aprender asertividad
es clave actuar con asertividad
La asertividad es respeto
La asertividad es amabilidad
la asertividad es honestidad

lunes, 1 de abril de 2013

Meditación Guiada - Conexión con el Corazón

Tomar Conciencia

Una de las claves de nuestra INTELIGENCIA es la capacidad de tomar conciencia.
De lo que somos
De lo que pasa
De lo que sabemos
De lo que no somos
De lo que no sabemos

Como Mejorar Mejor!!!


Dos libros de Negociación infaltables

Enviado por Manuel Gross el 18/09/2009 a las 17:47
Manuel Gross

Pack de libros de Negociación infaltables

Por Carlos Melo

Ahora William Ury le enseña cómo superar los obstáculos en la negociación para triunfar. Aunque no siempre se dé cuenta, usted está negociando constantemente -cuando toma decisiones, soluciona problemas, cuando logra lo que desea.

Pero, ¿qué puede hacer cuando se enfrenta a una persona que no quiere negociar o es intransigente? ¿Cómo puede llegar a un acuerdo cuando la otra parte -un jefe colérico, un cliente irrazonable, un colega hostil, un socio engañoso, un cónyuge terco- no cede un milímetro?

En este indispensable libro, William Ury le enseña a usted a superar el NO. El método Ury de ?negociación de penetración? no se basa en ganar a sus oponentes, sino en ganarse a los oponentes; en hacer que entren en razón, y no en hacer que se pongan de rodillas.
Supere el No presenta técnicas prácticas para desactivar la pugna e inventar opciones creativas que satisfagan las necesidades de ambas partes. Usted aprenderá a reconocerle a su adversario su punto de vista sin ceder, y a exponer sus propios puntos de vista y sin irritar.

Por último, usted tenderá puentes de entendimiento en lugar de destruirlos. Resolverá las discrepancias y logrará llegar a acuerdos de manera amistosa, sin echar a perder unas relaciones valiosas.

- Descargar desde aqui

Metodo Harvard De Negociación

El libro ?Sí de acuerdo?? plantea el esquema de negociación del Equipo de Negociación de la Universidad de Harvard, en forma sencilla y práctica y con resultados ampliamente comprobados, como podrán evidenciarlo aquellas personas que se han sentado en una mesa de negociación.

Tal como sus autores lo manifiestan, lo aquí expresado no es novedoso y muchas personas seguramente ya lo conocían, sin embargo se presenta en forma sistemática y recoge los conocimientos derivados de las teorías, investigaciones y experiencias de estudios del tema.

Estrategias de negociación para que ambas partes queden satisfechas.

Estrategias directas y decididas para proteger los propios intereses y al mismo tiempo entenderse bien con las personas a quienes mueven intereses contrarios. Aunque se negocia todos los días, no es fácil hacerlo bien. Las estrategias estandarizadas para negociar dejan con frecuencia a las personas insatisfechas, cansadas o alienadas, o las tres cosas a la vez.

LA CONCIENCIA TOTAL Enric Corbera Parte 1º