La Fortaleza Animica

La Fortaleza anímica como dice Pochetino es esencial.
Se puede descomponer en un conjunto de habilidades que la componen.
-Concentración
-Ganas de Seguir
-Garra
-Entusiasmo
-Pasión
-Ilusión.
-Fuerza interior.
-Animo
-Actitud de éxito
-No escusas
-Empuje
-Sacrificio
-Esfuerzo

El yoga y la meditación, entre otras disciplinas, fortalecen el sistema inmune y producen un mejoramiento del cuerpo en general. Un buen estado físico y emocional van de la mano con una vida saludable. Todo esto disminuye la posibilidad de sufrir esta temible enfermedad.


El deporte es seguro un generador de Fortaleza Animica cuanto más lo prácticas más fuerza te da para creer en ti mismo por duros que sean los tiempos.