Comparto con vosotros un video en el que el Dr. Mario Alonso Puig presenta su libro "Vivir es un asunto urgente".
Me encanta una de las frases que cita: "Genio se nace y a imbécil se llega"
Otras de sus frases son:
...Las personas solo cambiamos de verdad cuando nos damos cuenta de las consecuencias de no hacerlo...
...Las personas nos podemos reinventar día a día...
...Si queremos obtener distintas respuestas, hay que hacer distintas preguntas y sino tendremos las mismas respuestas de siempre...
...Se ha demostrado de forma repetida que cuando una persona, fundamentalmente en su día a día tiene una emocionalidad positiva, un fragmento de ilusión, de serenidad, de confianza, y eso lo cuida y lo mima durante el día, la capacidad de su sistema de defensa llamado sistema inmunitario, para hacer frente a bacterias, virus y tumores, es sustancialmente mejor que cuando una persona se deja llevar de forma prolongada por la ira, por la desesperanza, el desaliento y la tristeza...
...El cortoplacismo en el que vivimos es tan absolutamente absurdo que o lo cambiamos o nos vamos a dar una bofetada...
...Si cada uno de nosotros hiciera un poquito, solo un poquito, para mejorar las cosas, en un tiempo las cosas serían totalmente distintas..."
...Como dijo Gandi, se tu el cambio que quieres ver en el mundo, empieza por ti...
Aprende a Sentirte Bien
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a)El primero corresponde a las emociones positivas como el disfrute, la
vida gozosa o la comodidad. Se trata de multiplicar las experiencias
placenteras qu...
Hace 6 años
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