Las Treinta claves de la Felicidad

Las “Treinta” Claves de la Felicidad
Escribir es tan importante como amar.
Es muy necesario para vivir cada día de una manera plena y avanzar en la Felicidad.
Este libro está en mi cabeza hace mucho tiempo.
Siempre me ha apasionado el tema del crecimiento personal.
No creo que nada se obtenga si no te lo propones y le dedicas tiempo y determinación.
Empieza a preocuparme en mi vida laboral donde intento que cada uno de mis colaboradores compagine una vida personal agradable con una vida profesional llena de éxito. A la vez que se cumple la buena marcha de la empresa.
Entendía que es clave para conseguir el éxito en la marca de la empresa que cada persona sea capaz de disfrutar como persona en su puesto de trabajo.
Y puestos a escribir quiero hacerlo del tema que más me apasiona.
Y al que he dedicado gran parte de mi vida.
A que cuales son las maneras adecuadas de buscar la felicidad.
Este desarrollo de factores clave para la Felicidad. Empezaron siendo tres: Actitud, Liderazgo y Equipo.
En el Trabajo cuando hablaba del Éxito con los trabajadores siempre decía que hacen falta sólo 3 requisitos para tener éxito para ser feliz: Actitud, Liderazgo y Equipo.
Cuando hablaba con gente muy cercana o proclive además de estas 3 Factores que he usado en mi vida laboral. Añadía otros 2 más etéreos para muchas personas La Suerte y La Espitualidad.
Ninguno de los 2 ni La suerte ni La espiritualidad queda bien incluirlos en un discurso profesional.
Luego a la hora de desarrollar estos 5 Factores es donde llegas a 30 Factores clave.

Y poco a poco lo fui desarrollando y fueron creciendo los epígrafes.
La mayoría de ellos se pueden referir a los 3 iniciales.
Puede haber 2 que son difíciles de integrar en la estructura inicial La Suerte y La Espiritualidad.
1.-Proposito y Pasión
2.-Entusiasmo e Ilusión
3.-Actitud
4.-Liderazgo
5.-Autenticidad y Verdad
6.-Piensa de Manera adecuada
7.-Lo Adecuado y Correcto: Actúa de manera adecuada
8.-Equipo
9.-Espiritualidad
10.-Relaciones adecuadas y bien gestionadas
11.-Humildad
12.-Suerte
13.-Espiritualidad o conexión mística
14.-Sencillez y Austeridad
15.-Medita y Visualiza
16.-Paciencia y Ternura
17.-Vive sin Mascaras y Sin Vergüenza
18.-Mejora
19.-Acumula todas las Virtudes Posibles
20.-Fuerza Mental
21.-Confianza y ser Confiable
22.-Realismo
23.-Aceptate
24.-Ambición
25.-Tratar a cada Persona como se Merece , Respeto
26.-Las Palabras adecuadas: Mejor Dialogo Exterior
27.-Independencia
28.-Mejora el Dialogo Interior
29.-Aprender Amor y Armonia
30.-Aprende a Aliviar el Sufrimiento Psicológico

1.-Propósito y Pasión
He puesto el Propósito como punto primero ya que creo que es importante tomar la decisión de que la Felicidad es una prioridad para ti. Y esto se debe de manifestar en la alegría, el buen humor, los pensamientos adecuados y las actuaciones adecuadas.
La Felicidad cada uno nos la tenemos que crear y definir ya que es un traje a la medida de cada uno de nosotros. Lo que nos hace Feliz a uno para nada nos hace Feliz a otros ya que somos muy distintos.
Cada día has de ser capaz de fijar y de tener claro cuáles son tus objetivos. Conocer tus propósitos es un elemento esencial éxito.
Debes de Fijarte unos Objetivos de manera clara en la vida.
Para lograr lo mejor de ti mismo.
Las metas intermedias ayudan a enfocar la atención en tu propósito, en cada uno de tus propósitos.
“El mundo le abre el camino al hombre que sabe hacia dónde se dirige”
Te has de marcar objetivos muy claros.
¿ Qu deseas?
¿Qué te apasiona?
¿Qué buscas?
¿Qué te conviene?
Esta clave de la Felicidad a la que he llamado Propósito y Pasión está muy ligada a la segunda

Te has de repetir que puedes.
Es esencial creer más que nadie en ti mismo.
En la vida es clave tener la mejor Actitud posible.
La Actitud es clave para la Felicidad.
Cuando Piensas en la Actitud la puedes desarrollar o desglosar en distintos epígrafes:
1.-Proposito y Pasión: Saber lo que quieres
2.-Entusiasmo e Ilusión
3.-Actitud
4.-Fuerza Mental
5.-Confianza
6.-Realismo
7.-Aceptate
8.-Ambición y Sueños
9.-Tratar a cada Persona como se Merece
10.-Las Palabras adecuadas.
11.-Aprender Armonía y aceptación
12.-Elogia

La Actitud en la vida lo es casi todo.
Pero nada va a cambiar si tu no cambias.
Has de incorporar toda una serie de hábitos positivos
-Optimismo
-Compromiso
-Actividad
-Sobreponerte al sufrimiento
-Disuelve el sufrimiento psíquico.
-Tomarte las cosas de la mejor manera posible
-Mucho realismo
-Saber que la vida es dura
No existe nada mágico con la actitud mental positiva.
Y no cambia la realidad de las cosas
Ni evita que nos lleguen los problemas.
Los problemas hay que afrontarlos de la mejor manera posible.
-No rendirte
-Nada se logra sin entusiasmo.
-Gestiona tu animo
-Ten buen carácter
-Sonríe
-Anima

Para ser Feliz se necesita tener un propósito en la vida.
Es clave saber lo que quieres.
Profundizar y avanzar en lo que te Gusta.
Avanzar en la escala o escalera de tu interés.
Tener fuego en nuestras almas y corazones
Porque no estás solo
Una ilusión por la que luchar, algo que hacer que de manera profunda e intensa nos motive.
Yo he llamado a esta sensación la de haber ascendido la escalera del interés y de la vocación
Para las personas es muy importante descubrir lo que nos gusta e identificarnos con ello.
Uno ha de estar identificado con lo que hace.
Descubrir lo que te gusta
Y dedicarse a ello
Hay muchos autores que tratan este tema:
Janet Astwood en El Test de la Pasión
Wayne Dyer La Fuerza del próposito
Deepak Chopra en las Leyes Espirituales del Éxito
RICK WARREN UNA VIDA CON PROPÓSITO
Bertrand Russel
Victor Frankl Una Vida con Sentido
Stephen Covey: Los Siete hábitos de la Gente Eficaz
Stephen Covey dice que hay que ser proactivo y que trabajes con un objetivo en tu mente
Y cuando dice que primero lo primero hay que tener claro lo que queremos
Jack Canfield El Test de la pasión y Sopa de pollo para el Alma
Michelle Nielsen Tener un propósito es clave para conseguirlo.
Donald Trump: Piensa en grande
Anthony Robbins: Desata tu energía Interior
John Maxwell: El ABC del éxito
Mario Benedetti: No te rindas
No te rindas, aún estás a tiempo
De alcanzar y comenzar de nuevo,
Aceptar tus sombras,
Enterrar tus miedos,
Liberar el lastre,
Retomar el vuelo.
No te rindas que la vida es eso,
Continuar el viaje,
Perseguir tus sueños,
Destrabar el tiempo,
Correr los escombros,
Y destapar el cielo.
No te rindas, por favor no cedas,
Aunque el frío queme,
Aunque el miedo muerda,
Aunque el sol se esconda,
Y se calle el viento,
Aún hay fuego en tu alma
Aún hay vida en tus sueños.
Porque la vida es tuya y tuyo también el deseo
Porque lo has querido y porque te quiero
Porque existe el vino y el amor, es cierto.
Porque no hay heridas que no cure el tiempo.
Abrir las puertas,
Quitar los cerrojos,
Abandonar las murallas que te protegieron,
Vivir la vida y aceptar el reto,
Recuperar la risa,
Ensayar un canto,
Bajar la guardia y extender las manos
Desplegar las alas
E intentar de nuevo,
Celebrar la vida y retomar los cielos.
No te rindas, por favor no cedas,
Aunque el frío queme,
Aunque el miedo muerda,
Aunque el sol se ponga y se calle el viento,
Aún hay fuego en tu alma,
Aún hay vida en tus sueños
Porque cada día es un comienzo nuevo,
Porque esta es la hora y el mejor momento.
Porque no estás solo, porque yo te quiero.
Mario Benedetti
No te rindas
Camilo Cruz y Actitud Mental positiva
La actitud mental positiva es una gran fuerza interna que nos ayuda a conquistar la felicidad.
-Madruga
-Cuida tu respiración
-No te afecte el clima
-Ganas de luchar
-Buenos días como estas
-Entusiasmo.
-Optimismo
-Compromiso con tus Metas
Nuestros pensamientos son energía y vibraciones.
Y hacen cambiar el campo cuántico. Cuanto más optimistas y mejores sean mejor influiremos sobre la vida.
El verdadero derrotado es la persona que pierde el optimismo y el entusiasmo.
Y el optimismo y entusiasmo se pueden acrecentar y vivir día a día.
Tenemos que procurar desarrollarlo a base de hacer lo que nos gusta y de conseguir logros.
Para mejorar has de afectar a lo que todo rige el campo cúantico.
Usted aplicó la llamada ley de la atracción a su hijo.
Sí. Prefiero decir que creo mis realidades. Mi hijo nació tres meses prematuro, en condiciones dramáticas, pesando 800 gramos. Los niños que nacen tan pequeños a veces pueden tener problemas cuando empiezan a desarrollarse. El médico nos dijo que podría sufrir parálisis cerebral o problemas neurológicos, y ser sordo, ciego o mudo.
Unas expectativas durísimas.
Sí, y una bomba de relojería, porque nunca sabes cuándo puede frenarse su desarrollo, hasta que sucede. A los 4 años casi no hablaba, de- cía cuatro palabras y tartamudeaba hasta 20 veces para pronunciar una palabra tan simple como leche. La profesora me dijo que no progresaba, que andaba como un bebé y que se pasaba el rato mirando el cielo, sin jugar con el resto de los niños. No podría seguir en aquella escuela. Yo estaba destrozada.
¿Y qué hizo?
Un día, practicando mi meditación diaria, se me ocurrió usar el sistema para crear realidades que hacía 10 años que investigaba. Es el mismo sistema que he usado para conseguir todo lo que he conseguido en mi vida.
¿Por ejemplo?
Un buen negocio, una buena casa o un buen marido.
(...)
Lo puse en práctica y, al cabo de muy poco, empezaron las mejorías. Mi hijo paró de tartamudear y se convirtió en uno más. Pasó de curso, pero, como en el colegio no se lo creían, lo mandaron al psicólogo. Las pruebas fueron excelentes. Ahora está muy bien. ¡Habla tres idiomas a la perfección! Hace deporte, dibuja y es como cualquier otro chico. Ningún médico creía que eso fuera posible. Puedo afirmar que el poder de la intención sanó a mi hijo.
¿Cree en los milagros, o en Dios?
La palabra Dios tiene mucha carga y es limitada. Creo que hay algo, una inteligencia universal. El mundo no se creó por casualidad.
Los críticos con discursos como el suyo dicen que es peligroso, porque nos lleva a creer que todo depende de nosotros, incluso las desgracias.
A todo el mundo le pasan cosas malas. Ante los traumas, uno puede cambiar su actitud ante la desgracia. Si te ocurre algo malo y te quedas instalado en ello en vez de intentar superarlo, vas a atraer más negatividad.
Resuma su método.
Bebe de todas las tradiciones, pero no lo he inventado yo: solo lo he investigado durante 10 años. Sirve para conseguir todo lo que uno quiere en la vida. La idea es usar todo el cerebro, y no solo nuestra parte ana- lítica, que es la que la sociedad potencia. Al final de su vida, Albert Einstein se consideraba más artista que científico. Él es un buen ejemplo de alguien que utilizaba todo su cerebro.
¿Cuál es el primer paso?
Saber lo que queremos y pedirlo con claridad. Hay muchas personas que quieren ser felices, pero cuando les preguntas lo que quieren de la vida, te dan respuestas muy generales. Hay que especificar lo que quieres exactamente. Y entonces lo visualizamos, aunque la petición parezca desmesurada.
¿Pide usted de todo?
Sin duda. Ya le he contado el ejemplo de mi hijo. A partir de ahí, nos despreocupamos de cómo el universo lo llevará a cabo.
¿El segundo paso?
Es la fase práctica. No solo es cuestión de pedir: también se tiene que trabajar hacia ello, con pequeños pasos. Conseguir lo que quieres requiere esfuerzo. Cuando trabajas hacia algo que te ilusiona, aunque trabajes duro, no parece que trabajes. Estás haciendo acciones inspiradas y el tiempo pasa rápido.
¿Y si no creo que sea posible lo que pido?
Tienes que reprogramar tu cerebro con afirmaciones positivas. Si repites una frase 3.000 veces, ya tienes, como si dijéramos, un nuevo programa. Pero no siempre es tan fácil: a veces son necesarias otras ayudas, como ir al psicólogo, si estamos hablando de problemas emocionales serios.
¿Y la tercera?
La parte cuántica. Es la más importante y poderosa. Con profundos estados de relajación, empezamos a disfrutar la realidad que queremos crear como si ya la tuviésemos. El lóbulo frontal del cerebro, en estos estados, no distingue la realidad de la fantasía. Es una oportunidad de acceder al subconsciente.
¿Y consiguió a su marido con este método?
Sí. Visualicé exactamente cómo me gustaría que fuese, física y mentalmente, y qué virtudes debería tener. Lo escribí en un diario y, al cabo de muchos años, encontramos aquel papel en una caja. Mi marido lo leyó. ¡Era clavado a la persona que yo había imaginado!
El propósito es la capacidad de unir Mente y Corazón.
Por un lado el propósito nos permite poner a trabajar más y mejor al cerebro y sintonizarlo con el corazón.
Esto lo hacen la gente que es capaz de desarrollar Mente y Corazón.
Son personas que además de desarrollar las 2 partes del cerebro. El Hemisferio derecho y el Izquierdo.
Luego además son capaces de desarrollar una Visión de Visualizar su propósito.
Bill Gates
No dejes de trabajar por tu objetivo. Lo importante será que enfoques todos tus esfuerzos en una sola meta. Trata de no desviar tu atención por otro lado, ya que te restará energía y visión de perspectivas de ese algo que al final, puede resultar altamente enriquecedor.
2.-Entusiasmo e Ilusión:
Pocas son las personas que se las ve y se las siente repletas de entusiasmo por lo que hacen.
Es tan difícil de ver que nos choca cuando lo vemos. Esta claro que este Entusiasmo por la vida es como una actitud mejorada o desarrollada. En el mundo del deporte es fácil de desarrolar o de encontrar es las ganas el compromiso o el entusiasmo que pone un jugador.
A veces ese Entusiasmo se explica de una manera misteriosa como la fuerza del señor o la fuerza del Espíritu Santo.
Mi admirada María Jesús Álava Reyes ha escrito un libro muy bueno a este respecto que se llama Recupera La ilusión.
Es muy importante no sólo tener un propósito en la vida.
En mi caso es crecer hasta alcanzar todo nuestro potencial y sembrar para que todos consigan ese potencial.
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Hoy pueden seguir siendo considerados como "los movimientos entusiastas" de tal fenomenología, el pentecostal o carismático, y en este despertar religioso, que a menudo conducen a los que están involucrados en los estados de alteración sensorial hiper-emoción, el frenesí, la glosolalia , y los versos, y también comportamiento de los animales. Corresponde a los fenómenos negativos dela posesión demoníaca y / o identificado como la locura de los estados alterados de la mente.
Psicología
En psicología se llama "personalidad entusiasta" de alguien que es muy excitable, aventurero, siempre ocupado en muchas actividades con la energía y, por supuesto, el entusiasmo del niño eterno (el síndrome de Peter Pan ), que pasa de una ' actividades o intereses de otra, sin más por temor a ser decepcionado.
Referencias
 Ronald Knox . entusiasmo . Oxford: Clarendon Press
 John Locke . Ensayo sobre el entendimiento humano . vol. 2. Nueva York: Dover Publications
 Susie Tucker . entusiasmo: un estudio en el cambio semántico . Londres: Cambridge University Press
 John Wesley, La naturaleza de entusiasmo

3.-Actitud
Ya he comentado un poco más arriba que la clave de la Felicidad es la actitud.
Claro luego hay que desarrollar otros conocimientos y habilidades y de experiencias.
Pero si tenemos estos conocimientos, habilidades y experiencias y no tenemos una adecuada actitud nos falta algo esencial.
Tus reacciones ante un obstáculo son tu verdadero enemigo, no el obstáculo en sí.
Esto lo es todo.
Mantener cada día el estado de ánimo adecuado
Y ante cada dificultad y maldad que nos encontremos reaccionar de la manera adecuada
5.-Autenticidad y Verdad
La Verdad tiene que ver con 2 realidades
Vivir con compromiso con lo que debe de ser
Y vivir sin mascaras.
Cuando ya nada se espera personalmente exaltante,
mas se palpita y se sigue más acá de la conciencia,
fieramente existiendo, ciegamente afirmado,
como un pulso que golpea las tinieblas,
cuando se miran de frente
los vertiginosos ojos claros de la muerte,
se dicen las verdades:
las bárbaras, terribles, amorosas crueldades.
Se dicen los poemas
que ensanchan los pulmones de cuantos, asfixiados,
piden ser, piden ritmo,
piden ley para aquello que sienten excesivo.
Con la velocidad del instinto,
con el rayo del prodigio,
como mágica evidencia, lo real se nos convierte
en lo idéntico a sí mismo.
Poesía para el pobre, poesía necesaria
como el pan de cada día,
como el aire que exigimos trece veces por minuto,
para ser y en tanto somos dar un sí que glorifica.
Porque vivimos a golpes, porque apenas si nos dejan
decir que somos quien somos,
nuestros cantares no pueden ser sin pecado un adorno.
Estamos tocando el fondo.
Maldigo la poesía concebida como un lujo
cultural por los neutrales
que, lavándose las manos, se desentienden y evaden.
Maldigo la poesía de quien no toma partido hasta mancharse.
Hago mías las faltas. Siento en mí a cuantos sufren
y canto respirando.
Canto, y canto, y cantando más allá de mis penas
personales, me ensancho.
Quisiera daros vida, provocar nuevos actos,
y calculo por eso con técnica qué puedo.
Me siento un ingeniero del verso y un obrero
que trabaja con otros a España en sus aceros.
Tal es mi poesía: poesía-herramienta
a la vez que latido de lo unánime y ciego.
Tal es, arma cargada de futuro expansivo
con que te apunto al pecho.
No es una poesía gota a gota pensada.
No es un bello producto. No es un fruto perfecto.
Es algo como el aire que todos respiramos
y es el canto que espacia cuanto dentro llevamos.
Son palabras que todos repetimos sintiendo
como nuestras, y vuelan. Son más que lo mentado.
Son lo más necesario: lo que no tiene nombre.
Son gritos en el cielo, y en la tierra son actos.
4.-Liderazgo
El Liderazgo era la segunda de los 3 elementos básicos que conforman el éxito profesional.
Los recuerdo aquí de nuevo: Actitud, Liderazgo y Equipo
En los 3 puntos anteriores he desarrollado el primer ingrediente de la Felicidad que es la actitud.
6.-Somos lo que Pensamos: Piensa de Manera adecuada
Los Pensamientos y los Sueños los atraemos
Es muy importante pensar muy bien.
Es Muy importante crear una estructura de creencias adecuadas.
12.- La Suerte
La Suerte claro que cuenta aunque no sabemos bien como. Hay un autor que ha escrito sobre el factor suerte y nos incita a pensar que la suerte se puede buscar. Y nos dice que hay algunos factores
1) Escuche a su intuición – suele estar en lo correcto.
2) Esté abierto a nuevas experiencias y a romper su rutina habitual.
3) Pase algunos momentos de cada día recordando las cosas que le salieron bien.
4) Véase como una persona afortunada antes de tener una reunión o hacer una llamada importante.

Soy un hombre a quién la Suerte hirió con zarpa de Fiera!!!!!
18.-Mejorar La Vida:
Sí hay gente preocupada o interesada y ocupada en mejorar la vida.
25.-Respeta y Trata a cada persona como se merece.
No nos enseñan a amar.
No nos enseñan a respetar.
No nos enseñan a elogiar.
Y es un largo aprendizaje.
Tampoco nos enseñan a tratar a los enfermos mentales y las personas que sufren.