domingo, 31 de octubre de 2010

Disciplina Mental: Michelle Nielsen

La Mente Crea la Realidad
Si sabemos lo que queremos podemos crearlo
Hay muchos libros que explican como se crea lo que deseas.
Ley de la atracción
Como conseguir lo que deseas de Michelle Nielsen
Wayne Dyer La Fuerza del Proposito

sábado, 30 de octubre de 2010

Actua de Acuerdo a Tu Conciencia

Para estar alineado has de actuar de acuerdo a tu conciencia

Libros que me ayudan

1.-El Poder del Alma de Enrique Mariscal
2.-Como recuperar el Poder del Alma de Marina Palmer Carrillo
3.-Los Secretos de la mente millonaria de Harv Eker
4.-Quien cubre tu espalda de Keit Ferrazzi
5.-San Juan de la Cruz de Gerald Brenan

Fiona Harold: La Importancia de la Determinación

‘Always bear in mind that your own resolution to succeed is more important than any one thing.’
- Abraham Lincoln



The fifth obstacle on your Path to Success is . . . Lack of Conviction. What stymies your resolution to succeed? What leads to your lack of conviction? Occasionally, there are genuine reasons to give up on something. It may be that, after applying yourself, you no longer want what you thought you wanted, and can walk away with bags of wisdom. Very occasionally, it’s not the right time. I am usually very suspicious of those words, but, very occasionally, it really isn’t the right time, and you may come back to a project at a later, better time.



Fear is the killer of many an endeavour, and, if left unchecked, will undermine your momentum and performance. In my son’s boxing circle, they talk of being beaten before you enter the ring, so unseating your opponent before a punch is thrown is vital. Your choice of walk-on music, your corner-team, your strutt and stance are all aimed to unseat your opponent before a punch is thrown.



Motivation is vital. Without very good reasons to keep pushing through, tough times could floor you. I recently asked Robert, an ex-SAS soldier, how he had kept going through the brutal Selection process – motto - ‘We don’t try to fail you, we try to kill you.’ You are on your own, with nobody shouting encouragement - it's just you trying to motivate yourself. The only person forcing you to go through hell is you. This is because soldiers working in isolation must have absolute motivation and must not crack up when behind enemy lines. In one week of the Selection, you will march through the Brecon Beacons for six days, carrying 30lbs worth of kit on your back and on the seventh, you must complete a forty-mile march which must be completed in 20 hours. You average four hours sleep a night.



This is just one week. The process goes on for six months. Why and How would someone do this? Robert’s answer - ‘Because it was the one thing I wanted most in the world. There were times when I wondered if my heart would give out before my head – the physical pain was that intense. But I never stopped.’ Interestingly, he added, ‘I wouldn’t succeed now, because I have other things in my life that are important to me. Then, making Selection was all that mattered.’ Obviously this is an extreme example, but it’s food for thought!



You must be accountable. You must answer for your actions and progress. In publishing, there is a saying that ‘Everyone needs editing.’ It’s absolutely true. And, the better the editor, the better the writer – and writing. I know of writers who switch publishers to follow an editor and I know of one writer who has never written another book since her (legendary) editor died. We all need someone to report into, a chain of command, if you like.
You’ll find more on all of this on my blog and I’d love to hear your thoughts and how you maintain ‘your own resolution to succeed.’ Before that, EXCITING NEWS! I want to give you an OPPORTUNITY TO TALK TO ME about whether my new Money-Spinner workshop is for you.
NEXT MONEY-SPINNER WORKSHOP!
Fiona Harrold Life Coaching

Para Ser Feliz has de Estar del Todo Convencido de cuales son tus prioridades

Afronta la Adversidad

En la vida, cierta adversidad puede beneficiar la salud mental al fortalecer la adaptabilidad y la resistencia, según sugiere un estudio reciente, pues los datos recogidos a través de una encuesta sugieren que las personas que se enfrentaban a una cantidad moderada de adversidad en sus vidas informaban sobre mayor bienestar. Estos datos se publican en un artículo en la revista “Journal of Personality and Social Psychology”.

Se analizaron datos de 2,398 personas que participaron en una encuesta nacional cada año de 2001 a 2004, pudiendo comprobar que aquellas personas que experimentaron algunos eventos adversos informaron sobre mejor salud mental y bienestar que los expuestos a altos niveles o a ninguna adversidad. Por ello, Mark Seery, profesor asistente de psicología de la Universidad de Búfalo, aseguró que "una historia de cierta adversidad en la vida (en relación tanto con la ausencia como con mucha adversidad) predecía una angustia emocional global más baja, menos impedimentos en la función, menos síntomas [de estrés postraumático] y una mayor satisfacción con la vida".

Asimismo, Seery y su equipo encontraron que las personas con antecedentes de cierta adversidad en la vida parecían manejar mejor que otras personas los eventos adversos recientes. Seery aseguró que "aunque estudiamos las adversidades importantes de la vida, hay motivos para creer que otras experiencias relativamente mundanas deben también contribuir a la resistencia". Y concluyó: "esto sugiere que intervenciones psicoterapéuticas diseñadas con cuidado podrían también hacerlo, aunque aún queda mucho trabajo por hacer para comprender del todo la resistencia y de dónde proviene".

Para acceder al texto completo, consulte las características de suscripción de la fuente original: www.apa.org/pubs/journals/psp/

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Si uno cae se Levanta y Sigue Luchando

El sindicalista Marcelino Camacho, fallecido a la 1:30 de este viernes, recibió hoy el homenaje de sus compañeros del sindicato Comisiones Obreras y del Partido Comunista, en un acto homenaje celebrado en la madrileña Puerta de Alcalá, que concluyó con la intervención de su viuda Josefina y con La Internacional. Según su esposa, las últimas palabras del ex líder de CCOO fueron: "Si uno se cae, se levanta inmediatamente y sigue adelante".

Los restos mortales del histórico sindicalista se encontraban en el mismo lugar que fue escenario de muchos de sus mítines en los actos conmemorativos del Primer de Mayo y otras reivindicaciones sociales. Este acto fue previo a su inhumación programada en el Cementerio Civil de Madrid.

Junto al retrato de Marcelino Camacho el Sindicato de Estudiantes ha instalado una pancarta con las palabras del sindicalista tras sus largos años de cárcel: "Ni nos domaron, ni nos doblaron, ni nos van a domesticar".

Marcelino Camacho falleció la madrugada del viernes en Madrid a los 92 años, una muerte que ha producido un profundo pesar en sindicatos, organizaciones empresariales y partidos políticos. Camacho es considerado una figura indiscutible de la transición y de la coherencia en la defensa de los derechos de los trabajadores.

viernes, 29 de octubre de 2010

Como Ganar a los Demás de John C.Maxwell

Es un libro muy interesante de losmuchos que hay en este area.

El de Keith Ferrazzi de "Quie cubre mi espalda" es también muy bueno.

Es la Inteligencia de la Mejora

El saber que podemos mejorar.
Y estar motivado a hacerlo es una de las claves de la Felicidad.
Como subir uno o 2 peldaños cada día.

Hoy hay muchos filosofos , psicologos y entrenadores de la mejora que no debemos desaprovechar.

miércoles, 27 de octubre de 2010

Descubre Tu Pasión

No hay mejor trabajo que el que uno disfruta tanto que simplemente no se siente como trabajo. Si todavía no lo has logrado, una forma de conseguirlo esbuscar la manera de trabajar (por dinero claro está) en un área donde puedas aprender y aplicar tu pasión.
Convierte tu pasión en tu forma de ganarte la vida

Para lograr trabajar en lo que te gusta, primero tienes que entender que es eso que te gusta. Y para que tus esfuerzos no se desperdicien, lo mejor es apuntar hacia algo que realmente te apasione. De esta manera tu trabajo se convierte en disfrute, y no hay mejor situación que trabajar en lo que uno realmente disfruta.
2 formas para definir cuál es tu pasión

Lo más posible es que tengas claro que es aquello que realmente te gusta, si no es así estos dos pasos te ayudarán a definirlo y ponerlo en un contexto en el cual podrías vivir de ello:

1. Escribe como sería tu día de trabajo con el cual además de ganarte bien la vida, disfrutarías mucho haciéndolo. Imagina ahora una semana de trabajo haciendo aquello que te gusta, y siendo esa persona que te gustaría ser (ya que la pasión va muy ligada a quien uno es, porque se amalgama con uno mismo, con lo que comentamos, sobre lo que investigamos, se refleja en lo que consumimos, etc.Si no puedes hacer esto porque realmente no sabes cuál es tu pasión, aprovecha la visión de los demás para hacerte una idea:
2. Pregúntale a tus familiares y amigos sobre cuáles son las cualidades que creen que posees. Confronta esas cualidades con las cosas que te gustan hacer, esto te ayudará a entender en que eres bueno, y en qué áreas te gusta aplicar tus dotes. Y ya que preguntas, pide que te den un ejemplo práctico sobre el trabajo que creen que pudieras hacer de manera exitosa. La visión de los demás puede que esté alejada de lo que te gusta, pero siempre te da información valiosa sobre las cualidades y defectos que los demás perciben (y que uno mismo, a veces por orgullo, tiene dificultades para entender).

Si estás buscando trabajo, esto te ayudará a filtrar las opciones que más se adecuen a ti, y te dará información valiosa para comenzar en el camino de ser tu propio jefe si lo que quieres es trabajar por tu cuenta.

Toma en cuenta que aquello que hoy te apasiona cambian con el tiempo, seguramente que tu pasión hoy no es la misma que tenías hace 5 años, pero sirven como faro guía para que navegues en mares que seguramente te darán satisfacciones y experiencias enriquecedoras.

martes, 26 de octubre de 2010

Como Ganarse a la Gente de John C. Maxwell

E por John C. Maxwell
foto: http://anibalcuevas.blogs.com/
Introducción Extracto del libro Como ganarse a la gente por John C. Maxwell y publicado por Caribe-Betania Editores.
¿Qué se requiere para ganar en las relaciones personales? ¿Es necesario nacer con una personalidad arrolladora o un gran sentido de intuición para tener éxito en las relaciones? Cuando se trata de destrezas relacionales, hay quien las tiene y hay quien no. Entonces, ¿sencillamente tenemos que aceptar las destrezas que Dios nos dio, sean cuales sean? ¿Puede alguien que sea bueno para construir relaciones volverse todavía mejor?
La mayoría de nosotros puede darse cuenta de inmediato que está en presencia de una persona con «don de gente». Los individuos que tienen una capacidad excelente para relacionarse con otros se conectan fácilmente con nosotros, nos hacen sentir bien y nos elevan a un nivel más alto. Nuestra interacción con ellos crea una experiencia positiva que nos motiva a querer pasar tiempo con ellos. Algunas personas son tan hábiles para trabajar con la gente que deberían estar en una especie de Salón de la Fama de las relaciones personales. Me refiero a individuos como Dale Carnegie, John Wooden, Ronald Reagan y Norman Vincent Peale. Asimismo, hay personas cuyas habilidades relacionales les harían candidatos al Salón de la Infamia Social: Leona Helmsley, Henry Ford (padre), Frank Lorenzo y Dennis Rodman. Sin embargo, no es necesario leer el periódico ni estudiar historia para encontrar esos ejemplos extremos. Uno tiene que lidiar con gente así todos los días: en la calle, en la iglesia, (quizás en el hogar), y sin lugar a dudas, en el trabajo.

foto: http://www.geocities.com/

TODO EMPIEZA CON LA GENTE
Todos los éxitos de la vida son el resultado de iniciar relaciones con la gente correcta y luego fortalecer esas relaciones con buenas destrezas relacionales. De igual modo, los fracasos en la vida casi siempre pueden atribuirse a fallas en las relaciones personales. A veces la conexión es obvia. Enredarse con un cónyuge abusivo, un socio corrupto o un familiar vicioso tarde o temprano ocasionará grandes daños. Otras veces el problema es menos dramático, como mantenerse a distancia de un compañero de trabajo con el que uno tiene que interactuar a diario, no poder establecer una relación positiva con un cliente importante, o perder oportunidades únicas para alentar a un niño inseguro. Lo cierto es que todos pueden vincular sus éxitos y fracasos a las relaciones que han desarrollado en su vida.

foto: http://contenidos.universia.es/

MÁS QUE UN ACCESORIO
¿Ha tenido que lidiar alguna vez con una persona difícil? Tal vez pensó, no puedo negar que tiene talento, pero me resulta muy difícil trabajar con ella, o es un joven brillante, pero parece que no se lleva bien con nadie. Son personas que nunca alcanzan a desarrollar su máximo potencial porque solo son capaces de lograr una fracción de lo que podrían hacer si supieran cómo ganarse a la gente. No entienden que las buenas relaciones son más que la cubierta del pastel en la vida. Son el pastel mismo, la sustancia que necesitamos para llevar una vida exitosa y satisfactoria.


foto: http://www.actualidad-economica.com/

Ahora bien, ¿qué deben hacer las personas que no poseen grandes destrezas relacionales? Debo admitirlo, para mí es muy natural establecer y desarrollar relaciones pues siempre he sido muy sociable. Sin embargo, también me he esforzado en mejorar mis habilidades innatas. En medio siglo he aprendido mucho sobre los demás y sobre mí mismo, y he condensado esas ideas en veinticinco «Principios de Interacción» que cualquier persona puede aprender. Hasta el individuo más introvertido puede aprenderlos y volverse una persona más sociable, en tanto que alguien a quien le guste socializar podrá convertirse en experto en edificación y mantenimiento de relaciones.

Digo esto porque son Principios de Interacción que funcionan en todos los casos. Se aplican sin importar que uno sea joven o anciano, sanguíneo o melancólico, hombre o mujer, empleado o jubilado. Los he practicado durante décadas y los he visto funcionar en docenas de países a los que he viajado en seis continentes. Como resultado de aplicar estos principios, he optimizado mis probabilidades de éxito con los demás, y he desarrollado relaciones positivas y saludables que me han traído éxito profesional y satisfacción personal. A medida que usted lea y aprenda estos Principios de Interacción, verá que algunos de ellos son puro sentido común. Otros quizá le sorprendan. Tal vez cuestione algunos porque le parezcan demasiado optimistas, pero puedo decirle por experiencia que realmente funcionan. Un solo Principio de Interacción no le convertirá en un experto en socialización, pero si pone en práctica todos estos principios mejorará su vida, ¡y puede estar seguro de que nunca será nominado al Salón de la Infamia Social!
Esto no significa que usted tendrá una relación exitosa con todas las personas que se crucen en su camino ya que no puede controlar la reacción de otra persona hacia usted. Todo lo que puede hacer es convertirse en la clase de persona que otros quieran conocer y con la cual puedan construir una relación significativa.
En la vida, las habilidades que usted emplee y las personas con quienes elija relacionarse, determinarán su éxito o su fracaso. He dividido los Principios de Interacción en este libro conforme a cinco factores críticos que debemos tener en cuenta si queremos ganarnos a la gente.

1. Disposición: ¿Estamos preparados para las relaciones?
2. Conexión: ¿Estamos dispuestos a enfocarnos en los demás?
3. Confianza: ¿Podemos desarrollar la confianza mutua?
4. Inversión: ¿Estamos dispuestos a invertir en otros?
5. Sinergia: ¿Podemos crear relaciones en las que todos salgamos ganando?
6. Adaptate
7. Cortesia
Aprenda y practique los Principios de Interacción, y podrá dar respuesta afirmativa a todas estas preguntas. De este modo alcanzará el éxito en las relaciones personales porque será capaz de desarrollar relaciones sanas, eficaces y satisfactorias. Usted tiene la oportunidad de convertirse en la clase de persona que también hace exitosos a los demás. ¿Qué podría ser mejor que eso?

lunes, 25 de octubre de 2010

El Perdón Empieza como todo por uno mismo Deborah Brent

Atraer Perdón

Yo era muy tímida y tranquila, en mi infancia y nunca he sido capaz de expresarme a nadie, por temor, lo que la otra persona podría pensar de mí si lo hago. Siempre estaba buscando la aprobación de los demás en todo lo que hizo o dijo.

Mi infancia fue tan miserable y anormales. Tenía miedo de hablar, incluso a un grupo de 2-3 personas. Mi ritmo cardíaco se levantaría y me pongo a temblar y temblar.

Cuando crecí empecé a culpar a mis padres y maestros para no cuidar de mis necesidades mentales y no hacer nada para aliviar mi timidez y tranquilidad. Este estado me estaba afectando a tal punto que no podía hacer cualquier trabajo por más de 1-2 años ya que se clasifican como ser tímido y tranquilo y un niño, lo mucho que temía oír esas palabras. Cuanto más se agrava la situación, dejar el trabajo sin ninguna razón y buscar otro trabajo. Pero nunca pensé que el trabajo no era el problema y el problema real era yo.

Esto ha afectado a mis promociones, relaciones y mi vida social estaba en ruinas. No vi nada más que hacer de culpar a mis padres, los maestros y la sociedad en general para mi situación precaria. Estaba tan enojada con todos ellos y en realidad los odiaba por arruinar mi vida.

Al llegar a la edad de 35 años o menos, durante la navegación por la web, me encontré con un sitio que profesa técnicas de sanación de la Energía con el fin de borrar su pasado y cuestiones bloqueos emocionales. Me sentí tan aliviado que me iniciado un estudio propio para deshacerse de mis problemas del pasado que me estaba frenando en la vida.

Como sé lo terrible que es estar aferrándose a su pasado y no perdonar, pensé en escribir este artículo para ayudar a otros que pueden haber quedado como yo y no sabe ninguna salida.

Si quieres vivir tu vida al máximo, tienes que experimentar la magia del perdón ahora mismo. El poder del perdón es tremenda en el alivio de que toda la ira embotellada y la energía negativa que te mantiene atrapado en su realidad actual. Para crear una nueva realidad para usted, lo primero y más importante es perdonarte a ti mismo y todos los demás de los errores del pasado y problemas.

Cuando somos niños, no podemos decidir por nosotros mismos qué es bueno o malo para nosotros. Así que tomamos nuestros padres y las palabras de las figuras de autoridad por sentado como la solemne verdad. Pero si nuestros padres y otras personas que están operando a través de sus propios miedos y creencias negativas, ¿cómo pueden darnos correcta orientación mental. Ellos no lo hacen con intereses malintencionados, pero opera a través de la ignorancia y los temores. Se puede pensar lo que dicen o hacen es correcto y hacerlo a través del amor puro. Pero todo depende de su conciencia de la vida y las emociones. Así, en estas circunstancias, culpando de todo lo lo que le pasó es un ejercicio inútil y que mantiene a atrapado en un círculo vicioso.

Con el fin de salir del atasco, hay que perdonar a tus padres o quien sea, usted piensa que ha hecho mal a usted en su infancia y perdonar a ellos para bien. Mantener cualquier resentimiento para ellos sólo le hará daño y no ellos. El principal problema es perdonarte a ti mismo demasiado para locuras y errores del pasado, porque ellos lo hicieron según su conciencia de la vida en ese momento y ahora son mucho más conscientes y con información sobre cómo funciona su mente y la vida.

¿Se va a castigar a un niño para hacer un pequeño error? No, porque usted sabe que el niño no puede pensar y no tiene el conocimiento y la sensibilización acerca de la vida. De la misma manera, sus errores pasados se realizaron con el limitado conocimiento que tenían en ese momento determinado, de acuerdo a las circunstancias en ese momento. Así que lo primero en salir del atasco es que le perdone sus errores del pasado y el cuerpo todo y por todo el cuerpo que estuvieron involucrados en esos errores, para bien. Es una necesidad para su propio progreso y el crecimiento en la vida.

Hay varias técnicas de sanación emocional y energía para experimentar la magia del perdón.

La mejor manera es ir a un lugar tranquilo y recordar un incidente del pasado, que quiere perdonar y tratar de sentir el dolor tanto como sea posible. Si hay que llorar, hazlo. Como el llanto es la mejor medicina para el dolor emocional y el dolor. A pesar de nuestras sociedades profesan lo contrario, las últimas investigaciones científicas demuestran que el llanto es un gran sanador de dolor emocional. Recuperar su niño interior que participó en esta experiencia particular, y hablar con él y decir que lo perdone como él estaba actuando en la conciencia de que estaba teniendo en ese momento. Tranquilizar a él y amarlo para cuidar de ti en ese momento. Puede que tenga que hacer esto más de una vez para las grandes duele, pero vale la pena. porque su salud presente y la riqueza depende de la curación de su números anteriores.

Cuando usted perdona una edición pasada particular o daño, se puede sentir mucho más ligero y aliviado. Esto se debe a la energía estancada se publica y esta energía liberada podría ser utilizado para las generaciones presentes con fines creativos, tales como la atracción de más riqueza y abundancia a tu vida o la mejora de las relaciones, etc en su mayoría de las veces cuando una herida grande se libera, la ramas pequeñas son automáticamente cortado. A lo largo de la manera que usted podrá encontrar cada vez más fácil y más fácil de perdonar su pasado y otros que participaron en ella.

Le sugiero que busque en el siguiente sitio web para más información y técnicas fáciles sobre la forma que le perdone sus errores del pasado y atraer más la salud y la riqueza a tu vida ahora mismo.

Lea más: http://www.articlesbase.com/psychology-articles/the-magic-of-forgiveness-can-forgiving-your-past-mistakes-attract-more-health-and-wealth-to-you-728002 . html # ixzz13NZYNVqq
Bajo licencia Creative Commons: Reconocimiento

El Hábito del Perdón

El Habito del Perdón y de La Comprensión


Cuando las cosas se ponen mal estado, el perdón es necesario.
Cuando se me cae una pieza sucia de leña en el suelo de la cocina, el suelo, después las necesidades de limpieza. regaños de mi esposa no lo limpia. Pero su oferta para mantener el polvo-pan que hace mi trabajo más fácil. De este modo compartir el dolor.

Los cinco pasos para la concesión del don del perdón (según R. Klimeš, PhD) son:
1. Reconocer la ira y el dolor causado por el delito claramente identificado (s) específico.
2. Borra la venganza y cualquier idea de hacer daño, como reembolso o el castigo al delincuente.
3. Considerar la perspectiva del delincuente. Trate de entender su actitud y comportamiento.
4. Decidir a aceptar el dolor sin descargarlo en el delincuente. Pasando adelante y atrás se magnifica.
5. Extender buena voluntad al ofensor. Que libera al ofendido del delito.

Los 5 elementos básicos de una actitud de perdón, basada en la historia en Mateo 18:21-35 son:
1. Reconocer el dolor cuando alguien (su hermano) ofende a usted (peca contra ti).
2. En respuesta se le puede perdonar, perdonar dentro de las limitaciones (1-7x), o tener una actitud de perdón (1-490x).
3. Esta actitud de perdón que nace de la misericordia y la compasión hacia el agresor.
4. El que perdona acepta el dolor y la deuda. Él perdona y, a veces perdona la deuda.
5. El que perdona perdona y da amor profundo del corazón.

A. Reconocer el dolor de la ofensa

Mateo 18:21. Pedro le pregunta: "¿Cuántas veces pecará mi hermano otra vez conmigo?" ¿Con qué frecuencia se me pasa? ¿Con qué frecuencia tengo que salir herido? ¿Cuánto tiempo tengo que aguantar esto?

Hay pecados contra Dios y los pecados de las personas. Jesús y Pedro en Mateo 18: 15-18 discuten cómo tratar con los pecados de un hermano. Los delitos en contra de alguien que habla aquí no son desaires y bagatelas, pero los pecados reales. Que lastimar a la gente, y el dolor es muy real. Los Diez Mandamientos describir los seis principales pecados sociales en Éxodo 20: 12-17 como falta de respeto a los padres, el asesinato, el adulterio, el robo, la mentira, y los celos.

Los Judios del pecado vio antigua como una deuda con Dios. El pecado es el dolor a todos los involucrados, el delincuente, el que perdona y Dios. Una actitud de perdón hace que la curación del dolor más fácil para todos. Dios tiene que perdonar la actitud, por lo que podemos. Las cosas buenas marcar el comienzo de la alegría, las cosas malas provocar dolor. Y separa a las personas el dolor. Delitos dividen a la gente. Ya no se sienten cómodos juntos.

El delincuente le causa dolor, el que perdona recibe ese dolor. Si no hay perdón, el dolor simplemente rebota sin cesar entre los dos, multiplicando el paso del tiempo.

B. Perdona como un hábito

Mateo 18:22. Jesús le respondió: "No es hasta 7 veces, pero hasta 70 veces 7". No perder de vista el perdón, sólo hazlo. Sin límites. Más allá de todo lo que es humanamente razonable. Los Judios de la época consideró perdón 3 veces a la perfección. Pedro pensó que era muy amable para elevarla a 7.

Hay tres opciones: No se han de perdonar y el mal "se comen" a usted. O de perdonar de una manera limitada y no perder de vista los errores del otro. U optar por el perdón como hábito, una forma de vida, como una actitud de sanación que se ocupa del problema.

Un perdona habitual no piensa en la venganza, no se resiente de los demás, no recuerdo los otros el mal hacer de él con enojo o sentimientos malos. Sin embargo, el que perdona a aprender sus lecciones y mantener su distancia de los delincuentes que no cambian sus costumbres. Pero eso no le impide perdonar a ellos.

El delincuente es todavía responsable de sus delitos y pecados. Hay un precio a pagar por alguien. Puede parecer injusto que alguien más paga, pero en realidad el delincuente no puede compensar su mal. Sólo Dios puede.

C. Piense con compasión

Mateo 18: 23-27, ".. El delincuente pidió tiempo para devolver hizo ninguna excusa El capitán sabía que el delincuente no puede pagar la deuda, sintió compasión."

El delincuente reconoció el daño que había hecho, reconoció su deuda. No se merecía una cancelación de su deuda. Y él estaba dispuesto a pagar. Pero un delito no puede ser borrada por un delincuente, el reloj no se puede dar vuelta atrás. El delincuente no puede curarse a sí mismo. La pena sigue siendo.

Pero el que perdona puede sanar la situación y el delincuente al asumir la deuda. No está dispuesto a ver el delincuente destruido, el que perdona se ve en él la compasión y ayuda.

Centrarse en Dios y su perdón, no en el mal del delincuente. Mantenga en mente que Dios y pedirle por la compasión que cura.

D. Aceptar el dolor y la deuda

Mateo 18:27, "El amo le perdonó su deuda de unos 10 millones de dólares."

En la historia, el maestro está a 10 millones de dólares. (Si te dan $ 10 y luego cancelar la deuda, estoy fuera de $ 10.) El que perdona pierde todo ese dinero, porque ya no puede cobrar. Él lo ha tachado de una deuda incobrable. El que perdona toma de la carga. El que perdona se extiende el perdón al agresor y borra las consecuencias de sus malas acciones. Pero no todo el perdón es, junto con perdón, a menudo las consecuencias permanecen y tienen que ser compartidos por el que perdona y el delincuente.

El maestro acepta el dolor y la pérdida porque se compadece al delincuente. Esa es la compasión muy grande. El perdón es un regalo, un regalo muy grande.

Mientras que el que perdona acepta el dolor del delincuente, no aferrarse a él, pero se lo pasa al Dios que se lo lleva todo. Al final, Dios compensa su pérdida de tiempo y otra vez.

E. Perdona a tu Corazón

Mateo 18: 25-35: "Si bien este delincuente se le perdona 10 millones de dólares, que no está dispuesto a perdonar a alguien que le debe $ 100 Se le pide perdón a aprender desde el corazón.."

Indulgente con la mente sólo no tiene sentido. Parece un mal negocio, una pérdida real. Perdonar, porque tienes que perdonar sólo se basa más resentimiento y la ira. Alguien está consiguiendo por la de homicidio. Pero cuando el perdón es desde el corazón forgivers, el que perdona se libera.

Reconociendo que soy perdonado mucho, me siento libre para perdonar los delitos relativamente poco en mi contra. Si lo hace, de forma fácil y habitual se desarrolla en mí la actitud de perdón. Puesto que soy perdonado mucho por Dios y los demás de manera constante, también puede perdonar sin contar cómo alguien que muchas veces me ha ofendido.

Porque yo soy perdonado generosamente y sanó, me perdono y convertirse en un agente de curación. Puedo obtener el perdón del corazón de Dios. Y luego le doy el perdón desde el corazón.

domingo, 24 de octubre de 2010

http://www.metrolyrics.com/yo-no-me-doy-por-vencido-lyrics-luis-fonsi.html

http://www.metrolyrics.com/yo-no-me-doy-por-vencido-lyrics-luis-fonsi.html

Yo no me doy por vencido

Me quedo callado
Soy como un niño dormido
Que puede despertarse
Con apenas sólo un ruido
Cuando menos te lo esperas
Cuando menos lo imagino
Sé que un día no me aguanto y voy y te miro

Y te lo digo a los gritos
Y te ríes y me tomas por un loco atrevido
Pues no sabes cuanto tiempo en mis sueños has vivido
Ni sospechas cuando te nombro

Yo, yo no me doy por vencido
Yo quiero un mundo contigo
Juro que vale la pena esperar, y esperar y esperar un suspiro
Una señal del destino
No me canso, no me rindo, no me doy por vencido

Tengo una flor de bolsillo,
Marchita de buscar a una mujer que me quiera
Y reciba su perfume hasta traer la primavera
Y me enseñe lo que no aprendí de la vida
Que brilla más cada día,



Porque estoy tan sólo a un paso de ganarme la alegría
Porque el corazón levanta una tormenta enfurecida
Desde aquel momento en que te ví¦

Yo, yo no me doy por vencido
Yo quiero un mundo contigo
Juro que vale la pena esperar, y esperar y esperar un suspiro
Una señal del destino
No me canso, no me rindo, no me doy por vencido

Este silencio esconde demasiadas palabras
No me detengo, pase lo que pase seguiré

Yo, yo no me doy por vencido
Yo quiero un mundo contigo
Juro que vale la pena esperar, y esperar y esperar un suspiro
Una señal del destino
No me canso, no me rindo, no me doy por vencido...

La Conexión Cosmica

http://www.thereconnection.com

Tiene mucho que ver con la busqueda de la Conexión interior de la que habla esta Web.
Os recomiendo su consulta.

sábado, 23 de octubre de 2010

Marina Rossell en el IX Festival Internacional de Poesía Moncayo Homenaj...

Del Corazón de la Inteligencia a La Inteligencia del Corazón

Corazón de la sabiduría

Corazón de la sabiduría

Las enseñanzas esenciales de Buda acerca de la sabiduría

por Gueshe Kelsang Gyatso

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La comprensión de la naturaleza última de la realidad, la vacuidad, es un elemento esencial de la visión y práctica budistas. El Sutra del corazón, una de las escrituras mahayanas más conocidas, contiene la esencia de las enseñanzas de Buda sobre la vacuidad y los métodos para cultivar la sabiduría que la comprende.

En este reconocido comentario, Gueshe Kelsang revela los significados explícito e implícito del sutra y los relaciona con los cinco caminos mahayanas que conducen hacia la iluminación total. También muestra un método en el que se combina una comprensión inicial de la vacuidad con la recitación del sutra para eliminar los obstáculos externos e internos que nos impiden ser felices.

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Todo es como un sueño

Otro ejemplo que se utiliza a menudo para ilustrar el significado de la vacuidad son las experiencias oníricas. Cuando soñamos, nuestras experiencias nos parecen reales. Algunas veces viajamos a tierras lejanas, nos encontramos con personas hermosas o con seres aterradores, realizamos diferentes actividades y, como resultado, sentimos placer o sufrimiento y dolor. En nuestro sueño aparece un mundo con sus propias leyes. En ocasiones, se asemeja al que experimentamos durante el estado de vigilia y a veces es un mundo extraño, pero en ambos casos nos parece real. Es muy difícil incluso sospechar que estamos soñando. El mundo que surge en nuestro sueño parece que existe por sí mismo, independiente por completo de nuestra mente, y reaccionamos ante él como solemos hacerlo cuando estamos despiertos, con deseo, odio, miedo, etcétera.

Si mientras soñamos intentamos comprobar si el mundo que experimentamos es real, por ejemplo, palpando los objetos que nos rodean o preguntándoselo a las personas que nos encontramos, lo más probable es que lleguemos a la conclusión de que sí lo es. La única manera de darnos cuenta de que estamos soñando es despertarnos, puesto que entonces comprobamos de inmediato y sin lugar a dudas que el mundo que experimentábamos en nuestro sueño era una ilusión y una mera apariencia en nuestra mente. Al despertarnos nos resulta obvio que nuestras experiencias oníricas no existen por su propio lado, sino que dependen por completo de nuestra mente. Por ejemplo, si soñamos con un elefante, este no es más que una apariencia en nuestra mente y no lo encontraremos en nuestra habitación ni en ningún otro lugar.

Si lo pensamos con detenimiento, comprobaremos que nuestro mundo de vigilia existe de manera similar al onírico, puesto que también lo experimentamos de forma vívida y parece tener existencia propia sin depender de la mente. Al igual que cuando soñamos, creemos que esta percepción es real y reaccionamos con deseo, odio, miedo, etcétera.
Asimismo, si analizamos nuestro mundo de vigilia de forma superficial, como hicimos con el onírico, para comprobar si realmente existe o no del modo en que aparece, reafirmaremos nuestra opinión. Si palpamos los objetos que nos rodean, nos parecerán sólidos y reales, y si preguntamos a otras personas, nos responderán que perciben los mismos objetos que nosotros. Sin embargo, no deberíamos aceptar esta confirmación de la existencia inherente de los objetos como definitiva porque con este tipo de pruebas no pudimos descubrir la naturaleza real de nuestro mundo onírico. Para entender la verdadera naturaleza de nuestro mundo de vigilia hemos de investigar y meditar con profundidad utilizando el análisis anteriormente descrito. Cuando entendamos la vacuidad de esta manera, comprenderemos que los objetos, como nuestro cuerpo, no existen por su propio lado. Como en el caso del elefante que aparece en nuestro sueño, no son más que meras apariencias de nuestra mente. No obstante, el mundo de vigilia funciona según la ley de causa y efecto al igual que nuestro mundo onírico lo hace siguiendo sus propias normas.

La experiencia de comprender la vacuidad se puede comparar con la de despertar. Cuando comprendemos la vacuidad vemos con claridad y certeza que el mundo que experimentamos es ilusorio y falso. Creemos que tiene existencia propia, pero cuando comprendemos la vacuidad nos damos cuenta de que es vacío por completo de existencia inherente y depende de nuestra mente. De hecho, Buda recibe el título de Ser Despierto precisamente porque ha despertado del sueño de la ignorancia.

Desear con la Mente y Pensar con el Corazón

El objeto del deseo, o el corazón que imagina y crea
Posted on Octubre 23, 2010 by Jose| Deja un comentario

El primer paso para fijar una visión en la mente conciente es elegir el deseo y transformarlo en un objeto práctico. Es decir, concretarlo de tal manera que no sea un deseo del tipo “quiero ser feliz” o quiero cambiar de trabajo, sino algo perfectamente concreto. “quiero un automóvil nuevo” podría ser. Tampoco debe ser demasiado concreto como “quiero un Prius” por que eso dificultaría las cosas y no nos interesa dificultarlas.

Una vez que el objeto está concreto, hay que verlo. Verlo, sentirlo, tocarlo, vernos en él, con él, usándolo, etc. Cual es el sentido de esto? Nada especial, sólo familiarizarnos con el objeto, hacerlo nuestro, incorporarlo a nuestra vida cotidiana. Y esto con el objetivo de que nuestro deseo se haga más fuerte a través de las sensaciones prácticas. La sustancia sabe lo que es un auto nuevo o lo que es un Prius, no debemos explicárselo o sentirlo para que nos entienda, es sólo que de esta forma nos volvemos uno con el objeto de nuestro deseo, y así expresamos mejor que de cualquier otro modo, nuestro deseo sincero, y nuestro propósito.

Esta etapa es un poco difícil, porque expresar el deseo mediante el mismo deseo, sin utilizar la mente, no es sencillo. Y no es que no debemos utilizar la mente, sino que primero imaginamos el objeto del deseo en nuestra mente, para luego desplazarlo hacia nuestro corazón, hacia nuestros sentimientos. Allí reside el secreto del secreto. Esa es la cuestión más fuerte y compleja a resolver.

Pensar con el corazón, o desear con la mente, son cosas que parecen incompatibles. Pero, al menos la primera, es posible. Pensar con el corazón es imaginarnos con la cosa deseada, pero sin necesitar verla en nuestra mente. Simplemente que la imagen se desplace hacia el lugar donde depositamos nuestros sentimientos, y ahí permanezca día tras día, sintiendo fervientemente su deseo y su inmediatez. Quiero decir sentir que estamos cerca, muy cerca, y que cada día que pasa se acerca más.

Muchos autores coinciden en que el que realmente obra los milagros es el subconciente. Por eso la mente conciente debe darle órdenes, puesto que el subconciente no piensa, solo materializa. La mente debe imprimir en el subconciente el objeto del deseo, para que éste a su vez lo transmita a la substancia universal, aquella que todo lo puede, todo lo sabe y todo lo materializa para nosotros.

Entonces hasta aquí tenemos dos pasos directos y simples para construir nuestro método de dominar la realidad que nos rodea: primero evitar que la mente divague, que se vaya para el lugar menos pensado. Concentrarnos en nosotros, y en nuestros deseos. Y para hacer esto, necesitamos concentrarnos en nuestro deseo en algunos momentos especiales del día o de la semana, y luego dejar que ese deseo viaje al corazón, al lugar de los sentimientos, y que lo ocupe totalmente con su deseo absoluto.

viernes, 22 de octubre de 2010

esfuerzo, el talento, la disciplina, la solidaridad y la modestia"

Los valores de la selección son el esfuerzo, el talento, la disciplina, la solidaridad y la modestia"



Majestad, Altezas, Excmas. e Ilmas. Autoridades, Excmos. Sres. Premiados, Señoras y señores:

Desde hace más de 100 años, el fútbol forma parte de lo cotidiano de nuestra vida y va inexorablemente ligado a las esperanzas e ilusiones de millones de españoles. Hablamos de él con tanta frecuencia e intensidad que ya es como uno más de la familia. De fútbol se habla antes y después de los partidos que se disputan; antes y después de que se inicien y concluyan sus campeonatos, y no hay lugar en el que no esté presente. El fútbol no deja indiferente a nadie ni es artículo de menor cuantía.
Somos, por tanto, beneficiarios de un estatus, de unos privilegios y de unas responsabilidades que no pueden ignorarse. Abanderamos y articulamos un fenómeno universal de cuya trascendencia no cabe duda y que nos anima a tratar de ser mejores cada día. Desde 1920 hasta hoy, la selección española ha aglutinado los sentimientos de generaciones de aficionados que acompañaron al equipo nacional en sus alegrías y en sus penas, en sus triunfos y en sus derrotas, sin volver la cara, sabiendo que lo que defendían unos cuántos era lo que perseguían multitudes.

La selección que hoy recibe el Premio Príncipe de Asturias es depositaria de unos
valores que van más allá de los éxitos puntuales y de su materialidad, y es, también,
legítima heredera de una tradición que nos honra. Esos valores tienen carácter
imperecedero y perfil determinante. Son el esfuerzo, el sacrificio, el talento, la
disciplina, la solidaridad y la modestia. Los jugadores que han obtenido el Mundial han sido leales a dichos principios y a los de la deportividad y el honor. Defendiéndolos alcanzaron la victoria final. De otro modo no habría sido posible.

El éxito de España en Sudáfrica ha sido el premio a todo ello, pero, también, el
resultado del convencimiento de los jugadores en que lo que hacían era lo mejor y a la fe en su propuesta futbolística. Nunca nos faltó ni lo uno ni lo otro. Éramos conscientes de que únicamente así podríamos ser capaces de sobrellevar las adversidades y dificultades que surgieran para lograr lo que nos habíamos propuesto.

La selección se siente profundamente satisfecha de haber alcanzado el éxito conseguido y muy orgullosa de haber podido responder a la confianza que millones de españoles depositaron en ella. El grupo al que represento reúne todas las virtudes que un entrenador ha deseado siempre. La inolvidable victoria que nos brindaron en Sudáfrica queda para la historia y en su intramuros, la humildad de un grupo de futbolistas que han hecho de la modestia un arma tan poderosa como su mismo y arrebatador juego.

Por último, quisiera destacar el apoyo recibido en Sudáfrica, en primer lugar por Su
Majestad la Reina y Sus Altezas Reales los Príncipes de Asturias. Para ellos es nuestro agradecimiento por su apoyo y su fe.

miércoles, 20 de octubre de 2010

¿Felices desde La Cuna?

La ciencia intenta discernir los secretos del bienestar
¿Felices desde la cuna?
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* Hay que volcarse en el aprendizaje social y emocional de los niños, dice Punset
* No importan las circunstancias, sino la actitud al enfrentarse a ellas
* Lo esencial es pasar a la acción, insiste Zerbino, superviviente de los Andes

Olalla Novoa | Ricardo Domínguez (vídeo) | Madrid
Actualizado miércoles 20/10/2010 07:32 horas

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Comentarios 96

¿Es usted feliz? Quizás lo lleve en los genes. Los seres humanos, a lo largo de la Historia, han indagado en las claves de la felicidad. Sin embargo, hace muy poco que esta búsqueda ha dado el salto al mundo científico, en un intento por encontrar herramientas para detectar, cuantificar y analizar la felicidad y su repercusión en el mundo que nos rodea.

Eso sí, de momento "no hay un termómetro para la felicidad", explica Sonja Lyubomirsky, doctora en Psicología y profesora de la Universidad de California. A algunos, la propia naturaleza les ayuda. "Las circunstancias que rodean la vida de cada uno no influyen tanto en la felicidad personal como los genes -hay gente que nace más feliz que otros- o cómo uno se toma las circunstancias que le rodean".
El gran reto para la sociedad

Es decir, que aunque uno no cuente con la mejor herencia genética del mundo en términos de felicidad, no está todo perdido. De hecho, como apunta el divulgador científico y escritor Eduardo Punset, el gran reto que nos queda por delante como sociedad es poner la 'semilla' de la felicidad en las personas. "Hemos descubierto nuestra capacidad para incidir en el cerebro de los demás y, por experimentos concretos, hemos descubierto que hay una ventana crítica entre los tres y los ocho años para hacerlo; así que si queremos adultos altruistas, solidarios, menores niveles de violencia en la sociedad, hay que volcarse en el aprendizaje social y emocional de los niños en estas edades".

Pero el trabajo no queda ahí. Lyubomirsky, una de las principales expertas en el tema y participante junto a Punset en el I Congreso de la Felicidad patrocinado por Coca-Cola que estos días se celebra en Madrid, afirma que su investigación demuestra que se puede aprender a ser feliz, pero es un trabajo duro. "Es como perder peso o mantenerse en forma. Si tu 'punto de ajuste de la felicidad' es bajo hay que esforzarse, cambiar los hábitos y practicar toda la vida".

Por lo pronto, asumir que no se es feliz -o al menos no tanto como quisiera- es un buen punto de partida. "Es el primer punto de inflexión para cambiar", afirma Gustavo Zerbino, un luchador nato. Él, junto con otros 15 compañeros, logró sobrevivir durante más de 70 días en la cordillera de los Andes tras un accidente aéreo en 1972.
No hay imposibles

"Yo les ofrezco a la gente la esperanza, la ilusión y la posibilidad de creer que hay una manera distinta de hacer las cosas. Si quieres tener resultados distintos hay que hacer las cosas distintas", explica con determinación. "No hay imposibles". Aquella experiencia, que muchos consideraron un milagro, le enseñó una lección esencial ante los problemas: "Lo primero es preguntarme qué quiero, y luego, el cómo llegar a ello". La clave, insiste Zerbino, está en pasar a la acción, en vez de "paralizarse en el análisis y ser uno más que padece la vida en vez de disfrutarla".

Ni siquiera la tan manida crisis le arredra: "Cuántos países tuvieron crisis reales, no como esta. Ustedes están nadando en la abundancia. No nos quejemos más, tomemos acción".

Si tampoco eso les consuela, está probado, cuenta Punset, que el dinero -una vez que se supera un nivel de subsistencia mínimo, claro está- es uno de los factores menos relevantes de la felicidad. ¿Qué es lo que de verdad importa? "La relación personal, tener el sentimiento de que controlas algo de tu vida, la sensación de que te estas sumergiendo en un proyecto que te interesa, todo ello son factores que tienen una correlación directa con la felicidad".
Disfrutar del camino

Punset recomienda no tener miedo, disfrutar de las cosas simples y exprimir el camino: "Tenemos que aprender a aprovechar las cosas que encontramos en el camino cuando buscamos un determinado objetivo. La gente se obceca con el objetivo y, cuando este llega -el gran amor consumado, el coche...- al poco tiempo se ha pasado todo".

Ahora bien, no siempre es fácil lograr el equilibrio deseado. El propio Zerbino, sobrecargado de compromisos, admite que él mismo tendrá que ponerse firme para redistribuir 'felizmente' su tiempo: "Voy a dejar de ir afuera para centrarme más en mi casa. La verdadera calidad empieza por casa y la tengo que practicar conmigo y con los seres queridos. Me he hecho esclavo del exterior y voy a tener que corregir algunas cosas que me están distorsionando el equilibrio para ser feliz".

Ya ven, hasta a los expertos les cuesta a veces ser plenamente felices; la diferencia es, quizás, que ellos se empeñan en lograrlo. Todo es cuestión de asumirlo y ponerse manos a la obra.

martes, 19 de octubre de 2010

Tu tienes que ser lo que quieres ver En El Mundo

Si quieres Paz crea Paz
Si quieres Amor crea Amor
Si quieres Mansedumbre crea mansedumbre
Si quieres Compasión crea Compasión

Somos lo que Hacemos

Lo que repetimos El Habito

www.neosistemas.org CORNEJO LA PASION I

La Importancia de quererte a ti Mismo

Si tú no eres capaz de sentir amor propio entonces te será difícil pedir lo que deseas, cuando lo deseas. Te aguantarás maltratos y te comprometerás a hacer cosas que están contra tus propios deseos. El vivir tus sueños está en poder ver tus sueños en acción, verlos con tus propios ojos y disfrutarlos tú. Es poder tomar tus propias decisiones, cometer tus propios errores y no permitir que otros decidan por ti. Vivir tus sueños es el no permitir que otros dicten el propósito de tu vida o determinen tu destino. El arte del amor propio empieza contigo dentro de ti. Tener buena autoestima es poder disfrutar el amor y el éxito que toma vida cuando tú aprendes a aceptarte. Es permitirte hacer las cosas que tú deseas hacer–tu pasión. Aprende a valorarte y empieza a tener éxito en tu vida.

Día 1: Definición y Perdón
Día 2: Aceptación y Afirmación
Día 3: Acción, Compensación, Éxito

Al finalizar la clase cada estudiante recibirá mi parte de mi libro “Carta Personal” motivación, en formato de PDF’s.

Sandra Grave: La clave de la Energia y la vida es la Pasión

Define y Vive Tus Objetivos, El Liderazgo y Las Metas, El Secreto del Amor y la Comprensión, El optimismo y Las Afirmaciones, Cultivando Perd, La Ley de la Atracción, Mejora Tu Calidad de Vida, Motivacional: Improve Your Self Esteem, Objetivo, Claridad y Metas, Pasión Propósito Perseverancia, Passion Purpose Performance, ¿Como Aumentar el Autoestima?, ¿Como Controlar la depresión?, ¿Como Eliminar Dolores Del Pasado?, ¿Como Manejar las Emociones?, ¿Como Vencer Los Miedos?, ¿Cómo alcanzar el éxito, y Cómo ser feliz? , and Éxito y Aceptación de Si Mismo
About Me

Sandra Graves nació en Panamá, la República de Panamá o puente del mundo. Ahora vive en los Estados Unidos de América, donde termino sus estudios universitarios; el mismo sitio donde vive feliz en compañía de su familia. Desde hace varios años ella se ha dedicado a inspirar y a compartir sus conocimientos con millares de personas en el mundo. Lo que más le apasiona a Sandra es escuchar la voz de felicidad de su público. Su personalidad dinámica y sus experiencias enriquecen a hombres y mujeres a través de la Red y por medio de sus conferencias. Sandra Graves, hoy conocida como “La Amiga Fiel” o “The Faithful Friend.”

Cursos de superación personal y de éxito para hombres y mujeres de todas las edads. Cursos para cuidar y orientar sus sueños, orientación para mejorar su éxito y vivir la vida con pasión.

Si deseas lograr éxito en tu vida, ya sea en lo personal, profesional o en lo espiritual, entonces es necesario que aprendas el significado real del “amor propio”. El tener amor propio es tener confianza en sí mismo, aceptarte a ti mismo aún cuando los demás no te acepten. Sobre todo, es necesario que aprendas a tener fe en ti mismo(a). Cuando tienes amor propio, éste puede llevarte a descubrir la pasión que hay dentro de ti y a vivir el propósito de tu vida.

Aprender a Hacer lo Conveniente y Atraer lo Mejor

Hacer cada día lo que de verdad debemos hacer.

Sacar lo mejor de nosotros mismos

Y Sacar lo Mejor de todos los demás

Para hacer un mundo mejor

Ayudarnos a Creer en Nosotros

Todos podemos con ayuda de Dios sacar lo mejor de nosotros mismos.

Hay muchos autores como Anthony Robbins que tratan de que cada uno de nosotros podamos hacer surgir de nosotros lo mejor de nosotros mismos.

Brian Walsh tambien nos enseña a sacar y como hacerlo lo mejor de nosotros mismos.

Avanzando un poco todos los días y haciendo lo que nos conviene cada día.

Ayundandonos a avanzar y ayudando a avanzar a lo que nos rodean.

Hay muchos Autores que nos quieren enseñar los Habitos de Jesús de Jay Dennis.
Joel Osteen es otro autor que nos ayuda a mejorar nuestra vida.

Hoy en día hay tantos autores que nos ayudan que no podemos dejar de aprovecharnos de esa ayuda.

Somos como los mineros en el pozo y nos tenemos que dejar ayudar para salir.

Una de Las Claves de La Inteligencia del Corazon

Es tener la clave y la habilidad de tratar lo mejor posible a todas las personas.
Empezando por nosotros mismos.

Tratar con la gente adecuada y sacar lo mejor de nosotros mismos y de cada una de las personas con la que nos tratamos cada día.

Y recordar que para atraer lo mejor de cada persona has de empezar por ser capaz junto con la fuerza del universo de lograr lo mejor para ti mismo.

El Camino de la Felicidad un Compromiso Continuo

La Felicidad es un Camino y un Conjunto de Actuaciones
El problema es que ser feliz es un estadio difícil de alcanzar y tremendamente fácil de perder. En ocasiones parece una carrera en que cuando llegamos al objetivo que tenía que hacernos felices, la felicidad se ha movido unos pasos y anda ya lejos de nosotros de nuevo. Es una disciplina que hay que aprender. Hoy hay muchos sabios y filósofos que nos ayudan a buscar y mantenernos en ese camino. Hay que dedicarle tiempo a esa disciplina.
El camino de la Felicidad pasa por 3 requisitos previos:
1.-Todos tenemos que ser capaces de definir que es para nosotros la felicidad, y nos daremos cuenta de que es algo que va cambiando a medida que avanzamos por ese camino.
2.- No hay felicidad si no somos capaces de querernos y valorarnos a nosotros mismos. Nadie que no se valora y se quiere a sí mismo es capaz de valorar y querer a los demás.
3.- La responsabilidad de construir cada día nuestra felicidad es una cuestión personal.
Ya he hablado de la búsqueda de la felicidad en otras ocasiones. Por citar un ejemplo, un conocido emprendedor del sector tecnológico de Barcelona, comentó en una Charla que hizo en julio del 2010 que uno de sus mayores deseos era tener un piso desde el que se viera el mar. Cuando lo consiguió se levantó el primer día y desayunó mirando el mar, lleno de gozo. Después de una semana, ya se había “acostumbrado” y no sentí ese gozo por las mañanas. Una de las cosas esenciales para transitar por el camino de la felicidad es saber valorar todo lo que tienes y es algo que no es frecuente las personas no valoran lo que tienen lo suficiente. No saben reconocer el amor el amigo ni la ayuda ni la oportunidad.
Esto no es de extrañar, ya que como hemos dicho otras veces, nuestro cerebro no está programado para buscar la felicidad, sino el bienestar. La Felicidad muchas veces es coger el camino más difícil del Esfuerzo y El trabajo. Te obliga a ser coherente con un conjunto de valores que hay que desarrollar.
Por eso, como dice Eduard Punset, la felicidad se encuentra muchas veces en la sala de espera de la felicidad.
Cuando alcanzamos ese objetivo por el que tanto habíamos luchado, solemos experimentar un estallido de júbilo, incluso de gozo, para sentir luego una especie de vértigo, de vacío. Salvo que seamos capaces de desarrollar lo que yo he llamado la Inteligencia del Corazón es un conjunto de habilidades , conocimientos y actitudes que nos van a ayudar a ser Felices y conseguir el éxito en nuestras vidas.
Para eso os recomiendo mi Blog http://jacobo2008icor.blogspot.com/
En este Blog vas a ir encontrando que habilidades, que conocimientos, que emociones y que actitudes hay que desarrollar.
-Agradecimiento
-Humildad
-Compasión
-Entusiasmo
-Amor
-Valora lo que tienes
-Genera buenas relaciones
-Haz lo que te gusta
-Ayuda a los demás
-Pasión
-Compromiso
-Propósito
-Entusiasmo
El empeño de caminar por esta senda y ayudar a otros a hacerlo es tan complejo que lleva toda la vida.

lunes, 18 de octubre de 2010

El camino de la Felicidad un recorrido agradable

La Felicidad es un Camino y un Conjunto de Actuaciones
El problema es que ser feliz es un estadio difícil de alcanzar y tremendamente fácil de perder. En ocasiones parece una carrera en que cuando llegamos al objetivo que tenía que hacernos felices, la felicidad se ha movido unos pasos y anda ya lejos de nosotros de nuevo. Es una disciplina que hay que aprender. Hoy hay muchos sabios y filósofos que nos ayudan a buscar y mantenernos en ese camino. Hay que dedicarle tiempo a esa disciplina.
Ya he hablado de esa búsqueda en otras ocasiones. Por citar un ejemplo, un conocido emprendedor del sector tecnológico de Barcelona, comentó en una Charla que hizo en julio del 2010 que uno de sus mayores deseos era tener un piso desde el que se viera el mar. Cuando lo consiguió se levantó el primer día y desayunó mirando el mar, lleno de gozo. Después de una semana, ya se había “acostumbrado” y no sentí ese gozo por las mañanas. Una de las cosas esenciales para transitar por el camino de la felicidad es saber valorar todo lo que tienes y es algo que no es frecuente las personas no valoran lo que tienen lo suficiente. No saben reconocer el amor el amigo ni la ayuda ni la oportunidad.
Esto no es de extrañar, ya que como hemos dicho otras veces, nuestro cerebro no está programado para buscar la felicidad, sino el bienestar. La Felicidad muchas veces es coger el camino más difícil del Esfuerzo y El trabajo. Te obliga a ser coherente con un conjunto de valores que hay que desarrollar.
Por eso, como dice Eduard Punset, la felicidad se encuentra muchas veces en la sala de espera de la felicidad.
Cuando alcanzamos ese objetivo por el que tanto habíamos luchado, solemos experimentar un estallido de júbilo, incluso de gozo, para sentir luego una especie de vértigo, de vacío. Salvo que seamos capaces de desarrollar lo que yo he llamado la Inteligencia del Corazón es un conjunto de habilidades , conocimientos y actitudes que nos van a ayudar a ser Felices y conseguir el éxito en nuestras vidas.
Para eso os recomiendo mi Blog http://jacobo2008icor.blogspot.com/
En este Blog vas a ir encontrando que habilidades, que conocimientos, que emociones y que actitudes hay que desarrollar.
-Agradecimiento
-Valora lo que tienes
-Genera buenas relaciones
-Haz lo que te gusta
-Se compasivo
-Ayuda a los demás
El empeño es tan complicado que lleva toda la vida.

domingo, 17 de octubre de 2010

La Inteligencia del Corazón

Si fueras a trazar las trayectorias evolutivas de los últimos 2000 años para la tecnología, la ciencia, la economía, la medicina, y para la mayoría de cualquier otra categoría del esfuerzo humano, observarías líneas indicativas elevándose como cohetes, particularmente en los últimos 100 años. Solamente en éstas categorías relacionadas con la emoción humana observarías líneas horizontales, y, en algunos casos, degeneración.
Está claro que en una escala intelectual, tecnológica y monetaria nuestro progreso se ha desarrollado dramáticamente, pero cómo Getionamos nuestras emociones, y lo que es más importante, cómo las orquestamos para realzar nuestro entendimiento de la vida y de la percepción intuitiva ha cambiado muy poco desde el amanecer de la civilización.
Con todo y eso, cuando lo consideras, nuestra habilidad para vivir desde el corazón y coordinar nuestras emociones es un componente clave para una vida buena —y no solo para nosotros mismos, sino para nuestro círculo familiar y de amigos, para la comunidad, y para todo el planeta. Eso hace posible ajustarnos más fácilmente a las desafiantes curvaturas que constituyen invariablemente nuestro viaje a través de la vida. Nos permite que funcionemos desde una base de estabilidad comparativa en vez de las tierras movedizas de los dramas de la vida que drenan nuestra vitalidad espiritual innata o adquirida.
SECCIÓN 1: Las Seis Virtudes del Corazón
El corazón energético se compone de seis formas primarias de expresión. Agradecimiento, Compasión, Perdón, Humildad, Entendimiento y Valor1.
Entrelazados juntos, estos seis comportamientos constituyen la esencia del corazón energético y, cuando es expresada en nuestra vida diaria, le hace posible al corazón energético su función como un portal a nuestro ser más íntimo o alma. (Ver el diagrama siguiente).
Independientemente de la importancia que le demos a nuestro intelecto o la capacidad mental, es meramente una forma de inteligencia, y aunque tiene un lugar importante dentro de nuestro mundo, sin duda alguna, no es la inteligencia primordial de nuestro Ser.
Nuestra inteligencia primordial es fortalecida a través de nuestra maestría emocional y de nuestra habilidad para conducir nuestra vida desde la plataforma de las seis virtudes del corazón,
lo que a su vez nos une a los reinos iluminados de nuestra intuición, la cual es nuestra conexión coherente al campo universal de la información, denominado por los físicos como el vacío cuántico.
Hay un refrán dentro de la Orden de Enseñanza Lyricus: “Lo que uno puede expresar a través de su corazón es oro ante el hierro que expresaría con la mente”.


El oro, en este caso, es la capacidad de expresar las seis virtudes en fila, separadamente, o como una amalgama ensamblada ante las diversas situaciones que la vida presenta. Se trata de aprender a modificar tus acciones basándote en estas seis virtudes y observando cómo ellas re-calibran tu sistema de valores, re-vitalizan tu energía y creatividad, y recuperan tu sentido de equilibrio y balance emocional o, no solo aplicas tus energías emocionales al propósito de crear y mantener un estado personal coherente, sino también creas un campo coherente alrededor de ti: un campo que toca y se cruza con otros mediante los principios del embrollo, resonancia, coherencia, y no-localismo cuánticos. Las energías de nuestro campo emocional son reales e interconectadas en un vasto ensamblaje de intención e información que es casi-ilimitado en su alcance.
Las emociones más densas como celos, avaricia y cólera entran a este campo cósmico y comunican sus instintos más bajos, creando las condiciones para la lucha e inestabilidad dentro de nuestra realidad manifestada. Las energías más finas que componen las seis virtudes del corazón, comunican los instintos divinos del campo cósmico o cuántico que envuelve el multiverso. Por lo tanto, nos queda una opción para conducir nuestra personalidad y emociones de tal modo que ellas comuniquen las frecuencias divinas que elevan y apoyan toda la vida al campo cuántico en el cual vivimos todos. Si ésta es nuestra elección, entonces la maestría de las seis virtudes del corazón es un método eficiente y eficaz para su obtención.
Se reduce a esto: accedemos a nuestra divinidad a través del corazón y no mediante la cabeza. El intelecto de uno puede abarcar grandes cantidades de información y conocimiento. Podemos estudiar todas las palabras de nuestros profetas y eruditos, pero si no estamos expresando las seis virtudes del corazón, tan solo hemos llenado nuestras cabezas de palabras, conceptos y alardes intelectuales. Nuestros comportamientos siguen atados a los instintos básicos, y aunque podemos escribir o hablar de profundos conocimientos, nuestras energías emocionales siguen siendo agitadas e inciertas en su expresión en cada momento, y no son guiadas por la voz inteligente de nuestro corazón.
La Habilidad Artística de la Expresión
Hay una habilidad artística implícita en la expresión de las seis virtudes del corazón, pero antes de que el arte pueda ser expresado, las virtudes deben anclarse en la autenticidad. Las virtudes no pueden ser manufacturadas desde construcciones mentales o simplemente moviendo los labios. Esta calidad de autenticidad es un resultado del sentido de conexión de la mente y corazón a una estructura más profunda dentro de la que cada una de estas virtudes opera. Para la mayoría de la gente, esta conexión toma tiempo para desarrollarse y madurar. Empieza, sin embargo, teniendo un entendimiento de que existe una metodología, y después contemplando y sintiendo qué es, cómo trabaja, y por qué es importante aplicarla en la vida de uno.
Este entendimiento sirve como base para el arte, el cual se asocia con cómo y cuándo uno maneja las seis virtudes, o un sub-conjunto de ellas, para las diversas situaciones de la vida. Puedes considerar las seis virtudes (agradecimiento, compasión, perdón, humildad, entendimiento, y valor) como notas musicales. Si golpeas estas notas simultáneamente hay un acorde y este acorde es amor divino —la máxima vibración contenida dentro del campo cuántico que un ser humano puede recibir y transmitir.
Cada una de las seis virtudes puede ser activada con increíble velocidad y virtuosidad cuando la persona que expresa la virtud opera desde una plataforma de alta coherencia y un sentido de neutralidad. En este estado, uno puede navegar su vida buscando la sabiduría en cada nuevo desafío, la chispa creativa en lo mundano, el sentimiento intuitivo alrededor de cada esquina, y los ritmos más profundos en la aparente calamidad de la vida diaria.
La forma en que uno puede lograr y conservar este estado de coherencia descansa en gran parte en su arte, y, en cierto grado, en la vigilancia, de la aplicación de las seis virtudes del corazón. Hay un proceso en espiral ascendente en esta práctica. Primero, uno debe estar ubicado en la metodología, y esto puede ser hecho estudiando el documento electrónico gratuito: El Arte de lo Genuino: Un imperativo Espiritual y después contemplando su significado. En segundo lugar, uno puede experimentar con las seis virtudes y aprender cómo profundizar su entendimiento —no en un nivel intelectual, sino más bien en un nivel de aplicación práctico. En otras palabras, ¿cómo aplica uno las virtudes de la humildad, entendimiento y perdón a la persona que justo acaba de quitarte el lugar del aparcamiento en la tienda?
Es en este nivel —el nivel práctico donde todos vivimos— debemos practicar el arte de las seis virtudes para que no perdamos nuestra capacidad de auto-fortalecernos. Es en este auto-fortalecimiento que nos elevamos como seres espirituales a los desafíos del mundo físico. Esta forma de fortalecimiento es diferente que decir la verdad para impulsar, o imbuir tu autoestima con el elixir de la invencibilidad. Es el fortalecimiento de solucionar el problema de la agitación emocionalmente arraigada de la vida diaria con la incandescencia de la inteligencia del corazón y de saber cómo y cuándo hacer uso de esta inteligencia.
En el ascenso continuo para dominar estas virtudes y expresarlas en nuestras vidas, refinamos nuestro entendimiento. No se trata de las repentinas revelaciones mencionadas en los textos de antiguos días o de la conciencia alucinógena del mundo moderno, sino más bien del entendimiento robusto de que somos parte de un campo vibratorio que energéticamente nos incluye, registra nuestros modos, genera nuestra realidad holográfica, y nos reinventa de nuevo en la línea de tiempo que corre hacia y desde la eternidad.
El Sendero Agnóstico
Para aquéllos que establecen como su sendero la auto-maestría emocional, necesitarán seguirle la pista a, curar y transformar su comportamiento mientras avanzan en este viaje porque no se trata de satisfacción inmediata. Este viaje está verdaderamente enfocado en conectarse con la guía más elevada de uno (receptividad y escuchar) y expresar esta sabiduría en el campo en el cual vives, te mueves, y tienes tu ser (transmisión y expresión).
Permíteme ser claro sobre la metodología de seguir la pista, curar y transformar:
• Seguir la pista significa que el individuo puede auto-reportar su progreso de las seis virtudes del corazón a través del tiempo y puede encontrar sus subidas y bajadas, y ver el crecimiento de su auto-maestría en el contexto del tiempo.
• Curar significa que, mientras le sigue la pista a su progreso, el individuo puede ver cuando al golpear una dificultad o molesto problema eso los saca de curso y a continuación tratan ese asunto de igual manera que un médico cura una herida o una enfermedad. La curación, en este caso, no es una recompensa, sino más bien una solución o un remedio a un problema o traspié emocional.
• Transformar es el resultado de seguir la pista y curar a lo largo de este viaje y ver cómo te transformas en una persona auto-fortalecida y espiritualmente vibrante.
Los libros y los programas de auto-ayuda abundan en el mundo sobre lo que uno debe creer, hacer, pensar y sentir. Ellos son traducidos desde las mentes y corazones de algunos de nuestros más grandes y espiritualizados pensadores. No necesitamos más información sobre cómo comportarse o creer. Simplemente necesitamos más disciplina en nuestra vida emocional y las herramientas y técnicas para lograr esto. Es decir, necesitamos una metodología práctica.
El corazón energético —la contraparte cuántica del corazón físico— es el portal de la conciencia del alma en intersección con la Fuerza Diseñadora2. Éste habita en el chakra del corazón, y es la sabiduría del alma o espíritu superior dentro del individuo. Las seis virtudes emanan desde esta fortaleza del cuerpo energético, y es este centro de energía lo que debemos nutrir y activar conscientemente dentro de nosotros.
Este sendero no es propiedad de nadie ni de ninguna organización, y los que lo transitan son esencialmente de fe agnóstica, es decir, ellos no consideran esta práctica como afiliada a alguna religión particular, sistema de búsqueda espiritual, tarea científica, sistema de creencia de la Nueva Era, o maestro espiritual. Es una metodología tan vieja como el alma, y su principal principio es la práctica continua de las seis virtudes del corazón en la vida diaria de uno. Al hacer esto, la realidad que te rodea ensamblará su propio sendero hacia un mayor entendimiento, adecuado específicamente para ti.
La paciencia reditúa. No busques atajos en las cuestiones del corazón o alma porque el tiempo-espacio no es la fuerza que opera o controla las virtudes del corazón. Son el alma y espíritu superior envueltos dentro de la Fuerza Diseñadora lo que permite la expresión plena y fortalecimiento de estas virtudes dentro de cualquier dominio —sutil, burdo, o de algún otro modo. No hay densidad en la cuál las virtudes del corazón se extingan o sean marginadas si el individuo las ejercita regularmente, observa sus energías, contempla sus resultados y consolida su expresión. Incluso en las densidades más oscuras el corazón palpita fiel y exacto a su conectividad a la naturaleza divina en todos nosotros. Es la fuerza vinculante que nos une como espíritus humanos.
Orquestar las virtudes del corazón nos conduce a un punto donde finalmente observamos nuestro campo energético o firma del alma. Una vez que esto ocurre, podemos descubrir las obstrucciones en nuestro cuerpo energético que criban nuestra más profunda comprensión. Los obstáculos o densidades que residen dentro de nuestro campo de energía disminuyen nuestra habilidad para expresar la plenitud de nuestro corazón energético. Esto crea las sutiles, o en algunos casos, no tan sutiles irritaciones que alinean imperfectamente nuestro cuerpo físico, emociones y mente.
Con el paso del tiempo, expresando las virtudes del corazón, se disolverán estas obstrucciones y encontrarás más fácil anclar y sostener a tu ser superior dentro de los mundos inferiores de la materia y tiempo-espacio. Como resultado, se manifestarán más fácilmente las armonías y ritmos más profundos de la vida, apoyando el trabajo que todos vinimos a realizar en este tiempo.
Tres Deseos Sutiles
Ahora llegamos a los tres deseos sutiles que permanecen detrás de casi todo lo que tratamos de alcanzar: la satisfacción instantánea, el control, la cosa-siguiente. Estos tres sutiles deseos también influyen en nuestras expectativas en el campo del desarrollo y crecimiento espirituales, y es por esta razón que apunto el faro hacia ellos.
2 La Fuerza diseñadora es la inteligencia proyectada de la Primera Fuente o Dios que opera como una fuerza co-creativa con los agentes humanos. Ésta penetra energéticamente al humano a través del corazón, usualmente en la forma de una inspiración o comprensión intuitiva.
El deseo por la satisfacción inmediata
Hay una frase de William Gibson, “El futuro ha sucedido ya; es solo que no está muy bien distribuido”. Este sentimiento parece apropiado en un mundo donde los atajos son elogiados por los expertos de cada especialidad. Aceleración es la palabra de moda de la época, y el objetivo de esta aceleración es hacer todo más rápidamente, en menos tiempo; para ser más productivo; para ser un empleado mejor; para ser un estudiante mejor, ser un mejor todo, y hacerlo o adquirirlo más rápido y más fácilmente.
Lo que está ausente en esta estrategia es el destino, o, dicho de otra manera, “A dónde te lleva la aceleración”, ¿a un coche más lujoso, una casa más grande, iluminación espiritual, una cuenta bancaria inagotable, una posición más prestigiosa en la vida, una salud mejor, o simplemente una forma de vida de facilidad relativa? Cualquiera que sea el destino, la noción de la satisfacción inmediata se asoma como el catalizador para su logro. ¿Pero qué ocurre si el destino es la auto-maestría emocional? ¿Cuáles son los postes indicadores para la aceleración en este caso? ¿Cuáles son los atajos y cómo sabemos que estamos acelerando, desacelerando o estamos estancados y yendo a ninguna parte rápido?
La satisfacción inmediata presupone una cosa fundamental: para cada tarea humana hay un elevador o una escalera, y es mejor elegir el elevador. Llegar a tu destino o lograr tu meta rápidamente es más importante que analizar qué destino o meta es mejor. Es precisamente esta necesidad por conseguir rápidamente una meta lo que a menudo causa que alguien tome un desvío mal calculado en la determinación de qué destino o metas son más vitales para el cumplimiento de su propósito.
Ahora puedes preguntarte a ti mismo, en el supuesto que la auto-maestría emocional sea una meta vital de tu propósito espiritual, ¿cuál es el mejor sendero para alcanzarla? Mi respuesta sería vivir desde tu corazón expresando las seis virtudes del corazón con autenticidad y maestría, pero considera la velocidad de tu viaje hacia la maestría como intrascendente o no importante. Quizás esta es una rara precaución, pero la necesidad por rapidez es un amo en sí mismo, que enciende el ego como pocas cosas lo hacen.
El Deseo por Control
El segundo deseo sutil que nos saca de curso a menudo es nuestro insaciable deseo por control. El deseo por controlar la vida de uno es colocado en nuestro interior en una edad temprana y es cultivado por nuestro proceso de socialización. Nos enseñan a controlar nuestras emociones, especialmente a los chicos. Y una vez que transitamos a la edad adulta nos enseñen que controlar nuestro ambiente es equivalente al éxito como contribuidor social en la maquinaria de hacer dinero que llamamos economía de libre mercado.
Mucha gente ve que ese control es la máxima herramienta para el éxito en cualquiera de las dimensiones de la vida —incluyendo el reino espiritual de la iluminación. Sin embargo, el control a la larga no es satisfactorio porque siempre está atado al batallar con oponentes quiénes también quieren controlar. Es una competencia sin fin. Es una consecuencia de la construcción tridimensional que hay ganadores y perdedores, y es mejor ser un ganador.
Bien, sí, en el mundo del dólar es difícil debatir con esa lógica. Sin embargo, la ambición por control es un amo incansable que requiere que trabajes duro, que te mantengas centrado en tus deberes de orden social, y que te asegures que el mundo en el cual operas no gire fuera de control. El control llegará a ser cada vez más efímero durante los próximos siete años porque el cambio dimensional que está en curso hará que las instituciones rígidas de nuestro orden social cambien, y a veces, se desmoronen.
Esto significa que los que buscan y micro-manejan sus vidas encontrarán más difícil mantener su equilibrio emocional. Cuando su equilibrio emocional cambie hacia y desde el desorden, sentirán el pulso del mundo acelerarse y la tensión se verterá sobre ellos como si estuvieran directamente debajo de su cascada.
El antídoto al control deliberado es demostrarte a ti mismo que sabes cómo cambiar a la auto-seguridad cuando te sientes inseguro, que sabes cómo cambiar a la expresión de las virtudes del corazón cuando te topas contra un desafío de la vida; y que sabes cómo moverte hacia la rendición ante tu ser superior cuando sientas que aparece en grande tu ego.
Es más fácil decir que hacer —es cierto, pero por otro lado la auto-maestría emocional es una meta no un destino. Recuerda esto. Nadie está menospreciándote desde una cierta impenetrable altura y está juzgando tu expresión imperfecta de las seis virtudes del corazón. Cuando te auto-juzgas, hay con frecuencia una sensación de que el juicio es apropiado. Éste es de hecho una respuesta del control. Si solo pudieras controlar mejor tus emociones. Si solo pudieras cambiar más rápido a las seis virtudes del corazón. Si solo pudieras perdonar más fácilmente y no tuvieras un resentimiento contra un amigo o miembro de la familia.
Puedes permanecer firmemente en la idea que cuando emprendas este viaje habrá ocasiones en las que darás traspiés, te quedarás corto y cometerás “errores”. Pueden incluso haber ocasiones en que sentirás que la alfombra ha sido halada bajo tus pies y que estás desamparado, sin soluciones y envuelto en el auto-aborrecimiento. Es en esas ocasiones que necesitarás aplicar la sabiduría de tu viaje dentro de la auto-maestría emocional, y aunque puede ser imperfecta o sin comprobar, te servirá mejor que cualquier otro consejo alternativo, porque, justo como los antiguos observaron –el corazón es el asiento del alma.
Invoca a esta sabiduría, no a la abstracción de Dios o a los “poderes superiores.” Invoca tu propia sabiduría de las seis virtudes del corazón y aprende a adentrarte en su expresión cuando los desafíos de la vida toquen a tu puerta. Al hacer esto, tú enseñarás a otros que te rodean mediante esta expresión e intención. Al hacer esto, tú cambiarás el campo electromagnético que te rodea, y el índice de luz de tu campo energético. Además, atraerá condiciones similares, así como te proveerá de salud emocional, y de claridad mental y bienestar físico mejorados.
El Deseo de la Cosa-Siguiente
El tercer deseo sutil es la necesidad de la cosa-siguiente. La cosa-siguiente normalmente se considera que tiene más fuerza que la cosa-presente. Los individuos desean a menudo avanzar hacia la idea siguiente, a la trayectoria espiritual siguiente, o modalidad curativa siguiente antes de que hayan alcanzado una comprensión básica de su estado interno. Ellos están experimentando en los niveles superficiales sin respeto a los valores y los significados más profundos que existen dentro de sí mismos.
Toma por ejemplo el asunto que tratamos: la auto-maestría emocional. Pocas personas discutirían que es poseer esta importante habilidad independientemente de cómo ésta sea definida en términos de sus componentes psicológicos o espirituales. Sin embargo, no es cosa fácil dominar las emociones de uno o incluso adquirir un entendimiento razonable de su naturaleza sutil. Las emociones son muy multidimensionales y funcionan desde los niveles energéticos sutiles hasta los niveles de las relaciones prácticas, el rendimiento del trabajo y el bienestar personal. Debido a esto, las emociones son una tela compleja de intercambio de energía con los que nos cruzamos en nuestros senderos, ya sea en persona o virtualmente a través del correo, teléfono, mensajes de texto, charla, o email, y esto requiere perseverancia y atención en nuestra práctica. No es suficiente interesarse superficialmente en ella periódicamente.
La necesidad por la cosa-siguiente es un deseo de pulsar el “botón de renovar” en el sistema de creencias de uno. Algunas ocasiones este es un buen instinto para refrescar tus opiniones y creencias, pero algunas veces eso dispersa tu atención hacia la superficie del propósito de vida porque siempre te estás moviendo a la cosa-siguiente —la nueva modalidad, la nueva enseñanza, la nueva manera de vivir. El estado interno de tu vida emocional, los valores centrados en el corazón y la sabiduría intuitiva de tu corazón energético, es una fuente infinita de inteligencia. Cuando te mueves a la cosa-siguiente, si la cosa-siguiente no incluye vivir desde el corazón como su principio fundamental, pudieras no desarrollar tu acceso a esta fuente infinita de inteligencia que aguarda dentro de ti —no en los libros, internet, un ashram, una escuela, un seminario, o un maestro instructor— sino en tu interior.
Aunque la cosa-siguiente puede ser comercializada como la verdad más poderosa que jamás ha existido dirigida a la humanidad, muy probablemente palidecerá en comparación a la sabiduría de tu propio corazón —si sabes activarla, ganar acceso a ella y expresarla. Hay millares de sistemas que prometen la iluminación espiritual, y muchos de ellos tienen valor, pero la necesidad por la cosa-siguiente tiene a menudo el efecto secundario involuntario de alejarte del mero instructor con el que más necesitas integrarte: la inteligencia de tu corazón y la fuerza emocional y energética que contiene.
El aumento y la aceleración de la complejidad en la vida también han aumentado la complejidad en la vida espiritual de uno. Hay muchas prácticas llamadas espirituales que requieren que tú respires de formas y cadencias específicas. Otras requieren que comas una cierta combinación de alimentos y bebidas. Otras prescriben meditaciones y posturas muy detalladas. Y aún otras definen ciertos colores y frecuencias de sonido que activan tu alma.
Vivir desde el corazón no está centrado en una precisión de la técnica o en prácticas complejas del cuerpo, mente o control emocional. Es la simple práctica a cada momento de las virtudes del corazón en tus asuntos diarios. Con el tiempo, esta práctica culmina en un virtuosismo de precisión y control, pero éste es el resultado natural de prácticas simples, no de programas rígidos de entrenamiento al comienzo, y ésta es una distinción importante.
Cada uno de los tres deseos sutiles es un componente de una disfunción social general construido sobre un caduco sistema de creer en la ambición del ego sobre la sabiduría de la expresión del corazón. El cambio de conciencia, profetizado durante mucho tiempo, realmente trata de esto. La sabiduría del corazón prevalecerá y se convertirá en el abanderado de la humanidad, anunciando el comienzo de un nuevo orden de coherencia y alineación con las frecuencias más altas de nuestra naturaleza y fuente divinas.
SECCIÓN 2: La Práctica Cuándo-Cuál-Cómo
Expresar las virtudes del corazón es una práctica no un discurso filosófico ni una abstracción en la exploración metafísica ni es un proceso científico que conduzca a una cierta “prueba” comprobable. Requiere que entiendas su metodología y comiences a practicarlas en tu vida diaria. Esta práctica se aplica mejor con una actitud experimental que funciona sin el sobre-enjuiciamiento de tu rendimiento de la práctica cuándo-cuál-cómo. La práctica consiste en:
• Cuándo aplicas las virtudes del corazón (o cualquier subconjunto de ellas) a una situación particular de la vida;
• Cuál(es) virtud(es) aplicas; y
• Cómo expresas las virtudes en esa situación.
No hay manual de instrucción para este proceso de cuándo y cuál aplicar y cómo expresarlas. Hay demasiadas variables para asignar pautas claras, y esto es precisamente el por qué un alto estado de coherencia interna es la plataforma ideal para operar, porque esto te permite que la intuición dirija tu práctica en el momento para cada situación específica.
Es mediante esta práctica que encontrarás las instrucciones prácticas de cómo experimentar la vida en el momento y cómo tejer las seis virtudes del corazón en una expresión que magnetice tu biocampo hacia la conciencia superior de tu personalidad total. Esta atracción magnética es lo hace posible que tu instructor más íntimo (tu alma) se revele a sí mismo en los dominios de la dualidad. Ésta es la meta de la práctica cuándo-cuál-cómo: atraer a tu alma dentro de la experiencia del cuerpo-mente, y hacer posible que tu alma conduzca la expresión de tu vida en los dominios del tiempo-espacio.
Es la intención del corazón ser la fuerza que haga posible esta meta. Hay mucho material escrito sobre el poder de la mente, la influencia de la intención, las leyes de la atracción, y el entramado de estos elementos en el logro del éxito en el mundo material. Con toda seguridad, no voy a ser yo quién verterá agua en los fuegos de la ambición que arden en el interior de una persona para lograr el deseo de su corazón, pero es una distinción importante entender que vivir desde el corazón no está conectado con una ambición o un logro. El deseo natural del corazón es atraer al alma a la silla del piloto de la personalidad, sabiendo que esto desbloquea el proyecto del individuo para expresar las cualidades de la luz almacenadas en su interior.
Esto no significa que el individuo comenzará repentinamente a expresar la sabiduría de una manera que la humanidad está acostumbrada —libros, conferencias, sitios Web, música, arte, etc. Para la mayor parte de nosotros, la expresión de las cualidades de la luz almacenadas en nuestro interior está contenida en los detalles más minúsculos de la expresión de nuestro corazón en los momentos más efímeros de nuestra vida. Es como si dejáramos un rastro de luz y chispas divinas conforme caminamos nuestra vida, y esta actividad —no los escritos, ni el compartir y adquirir conocimiento— es lo que se necesita más en este tiempo. Esto es lo que es desbloqueado y compartido muy fielmente desde tu corazón.
Hay una incipiente comprensión dentro de la humanidad que su destino está configurado por la mente de la especie —en cierto sentido— por su intención colectiva. Un proceso similar funciona a nivel individual, y científicos e investigadores como Schwartz, Korolkov, Popp, McCraty, Tiller, Radin, Emoto, Nelson, Penrose, y docenas de otros investigadores están intentando iluminar cómo la conciencia puede influir y comunicar más allá del cuerpo en el cual se hospeda; cómo la conciencia puede absorber o acceder a sistemas de conocimiento más allá de su estudio directo. Estos investigadores están diseñando experimentos científicos, tridimensionales, para analizar los reinos sub-cuánticos en los que se origina la conciencia (un poco como usar un telescopio para estudiar la naturaleza de los átomos).
Ellos encontrarán los ecos débiles de la concienciación al tocar los bordes de esta realidad mayor, aunque esto no satisface las preguntas de “qué-hacer-sobre-eso” que surgen mientras uno descubre los bordes de este vasto rompecabezas misterioso llamado conciencia. Las respuestas a las preguntas de “qué-hacer-sobre-eso” están contenidas dentro de la práctica de las virtudes del corazón porque la práctica establece un sistema de retroalimentación. Este sistema refina la conciencia, avivando su discriminación y abriendo su capacidad para ver respuestas energéticas a la práctica que permiten al experimentador ajustar su expresión de la luz-energía asociada a cada una de las seis virtudes del corazón.
Las Seis Virtudes del Corazón como la Línea Troncal
Uno de los principios orientadores principales de la práctica cuándo-cuál-cómo es que la línea troncal de la experiencia de la vida de uno es vivir desde el corazón. El centro gravitacional de nuestro máximo propósito es como magnetismo radiante, atrayendo a nuestra vida el propósito para el cual encarnamos. Por ejemplo, si tus estudios espirituales surgen desde la línea troncal de la práctica cuándo-cuál-cómo (vivir desde el corazón), se crea un campo magnético que atrae los estudios espirituales que se alinean con tu práctica primordial fundamental. Por lo tanto, cuando tú sigues tus estudios espirituales ellos se tejen hacia dentro de la línea troncal en términos de su importancia y utilidad para vivir desde el corazón. Ellos son auto-reforzados y resonantes con la línea troncal, y, según el grado que no lo sean, tus poderes de discriminación son activados para resolver esta carencia de resonancia.
Mucha gente tiene diferentes líneas troncales como expresión de mi propósito o de mi interés por bienestar. Éstas no son malas opciones, pero es importante entender que crean un centro gravitacional o campo resonante diferente en la vida de uno, que a su vez, atrae un sistema diferente de ramas energéticas. Las ramas que se originan de la línea troncal relacionada con vivir desde el corazón se desarrollan alineadas y en resonancia a la línea troncal. El aprendizaje derivado del interés de una de las ramas regresará a la línea troncal y la apoyará y alimentará. Como todas las líneas troncales ésta se auto-reafirma, ya sea ésta de naturaleza egoísta o altruista.

En tu vida diaria al encontrar un acontecimiento, problema, o meta —o quizás al tener inspiración o una nueva relación— puedes aplicar la práctica cuándo-cuál-cómo en esos encuentros y orquestarlos desde esta perspectiva. Recuerda que dentro de cada encuentro hay diversas dimensiones de energía: física, emocional, mental y espiritual. La complejidad es muy desalentadora si la consideras, pero la práctica, como dije anteriormente, no es juzgada por su expresión perfecta, o su virtuosismo analítico, sino que es ejecutada y guiada por la intención.
Las áreas en las que nos enfocamos en nuestra vida diaria cambian entre acontecimientos, inspiraciones, relaciones, metas y problemas, y dentro de cada uno de estos encuentros tenemos múltiples campos de juego desde una perspectiva energética (es decir, físico, emocional, mental, espiritual). Cuando expresas una o más de las virtudes del corazón en un encuentro puedes entonces observar su influencia en el acontecimiento o participante. La observación puede entonces dirigir tu siguiente expresión, su intensidad, a quién se dirige, y su duración. Este ciclo de expresión y observación permite una expresión de grano-más-fino, y es este ajuste el que te conduce adelante en el sendero para la auto-maestría emocional.
¿Qué hay para mí en esto?
Puedo casi oír la pregunta en coro mientras escribo este documento. Probablemente en alguna parte de tu mente te estás preguntando: “¿Por qué me debe importar la auto-maestría emocional? ¿Qué ganaré al aplicar la práctica de cuándo-cuál-cómo?” Puedo entender la base de estas dos preguntas porque nuestro orden social está comprensiblemente orientado a la ambición y al logro, y normalmente en interés por alguna ganancia, recompensa y/o reconocimiento.
La auto-maestría emocional es una reflexión de tu madurez como ser espiritual dentro de los mundos del tiempo-espacio. En otras palabras, la energía emocional dentro de tu centro del corazón es el vehículo en el cual expresas a tu ser superior dentro de las dimensiones del tiempo-espacio, y proporciona un establecimiento de estas energías sobre la Tierra y el compartir de estas energías con los seres que viven sobre ella —tanto humanos como animales. Así pues, la razón por la que la auto-maestría emocional es tan vital de alcanzar es que hace posible que tu propósito mayor y la presencia del alma se revelen a sí mismos en tu tiempo presente.
No es una exageración decir que si posees auto-maestría emocional, tú vives como alma sobre la Tierra con distorsión mínima de tu cuerpo físico y mente. El cuerpo y la mente se convierten más en una fuerza que hace posible que tu espíritu funcione en los mundos del tiempo-espacio, y brindan menos amortiguación u obstáculo para tu alma o espíritu interno. En términos simples, tú vives como alma, el cual es tu propósito destilado a su más pura definición.
La esencia original que eres tú, fue forjada como un espíritu templado cuando nació primero. Solamente en su viaje a través de los mundos de tiempo-espacio encuentra inmadurez, debilidad, vulnerabilidad, y el juicio y la separación de la mente. El prisma emocional es el instrumento curativo tanto del cuerpo como de la mente porque permite a la esencia original avanzar, para ser explícita en esta realidad y orquestar los encuentros de tu cuerpo y mente hacia la mayor bondad.
La práctica cuándo-cuál-cómo es transformativa, reforzando una nueva manera de ser que te fortalece para separarte de las maneras habituales de pensar y hacer que la sociedad moderna ha establecido muy eficazmente. Te traslada del sentimiento de separación a la sensibilidad de la interconexión —la creencia de que la conciencia nosotros es más vibrante y significativa que la conciencia yo, y es en el estado antiguo de ser que las cosas verdaderamente grandes pueden ser magnetizadas y atraídas dentro de la conciencia de la humanidad como un todo.
Ahora, para la segunda pregunta: “¿Qué ganaré al aplicar la práctica cuándo-cuál-cómo?” Conforme comienzas a aplicar la práctica sentirás que lo que sucede en el mundo exterior —personal y no personal— no define ni da forma a tu estado interno, a menos que tú lo permitas. Es decir, ganarás un sentido de estabilidad y control. Éste es un aspecto sensible del progreso inicial en el uso de esta práctica.
Un incipiente sentido del fortalecimiento se desarrolla al descubrir tu maestría y al mejorar tu capacidad de la práctica, y para la mayoría esto requerirá entre 3-6 meses de práctica dedicada. Esto es hacerse consciente de que los bien-marcados patrones de la mente y el ego-personalidad no están dictando la manera en que tú interactúas con un encuentro o un acontecimiento, y que tus facultades intuitivas están despertando a la expresión sutil de las seis virtudes del corazón.
Las seis virtudes del corazón tienen exactamente 63 combinaciones de expresión. Estas combinaciones posteriormente diversificadas por la secuencia en la cual se expresan, su duración y la expresión energética (física, emocional, mental, espiritual) usada para transportar las virtudes a un acontecimiento, a un individuo o a un encuentro. Es lo intrincado de la expresión lo que hala hacia dentro la facultad intuitiva una vez activada por la práctica inicial. Debes aprender a confiar en esta facultad intuitiva a pesar de lo que pueda decirte tu diálogo mental interno.
Recuerda que la visión intuitiva se origina desde la inteligencia del corazón, ascendiendo desde tu ser superior, y es esta conexión cada vez mayor lo que te permite manejar las 63 expresiones con el arte y habilidad que la practica requiere en orden de progresar hacia la auto-maestría emocional. En otras palabras, tú debes confiar en tu naturaleza intuitiva, y al hacerlo, tú entenderás instintivamente cómo aplicar las seis virtudes del corazón en los diversos encuentros de tu vida.
Toma en cuenta que el marco de tiempo para alcanzar un nivel inicial de auto-maestría emocional es de 3-6 meses. Sin duda no es un plazo largo, pero en el mundo actual de gratificación inmediata y de ambición conducida por la mente puede parecer un período de tiempo prolongado. El deber del practicante es perseverar, y no enfocarse en el resultado ni en ningún análisis subjetivo de la ejecución de su práctica. La mente y el ego-personalidad están más que dispuestos a proyectar su análisis y juicio durante esta fase del desarrollo, pero este juicio es adjudicado sin comprensión genuina de los procesos más profundos que guían al practicante en su práctica.
La Rejilla de Meditación de las Seis Virtudes del Corazón
Dentro del primer año, normalmente hacia su final, el practicante de vivir desde el corazón será cada vez más consciente de un sistema o estructura dentro del que ellos están operando que se podría comparar a una rejilla de energía que los rodea. Sería similar a visualizar la rejilla, representada en la página siguiente, y operar en el círculo central, que es la posición simbólica del amor divino –la intersección de las seis virtudes del corazón.
Operar desde el interior de esta rejilla es una forma de meditación, aunque no como normalmente consideramos a la meditación: el estado interno de conciencia relajada. Se trata más de un estado externo de conciencia y expresión activas, aunque es uno que surge desde la estabilidad de vivir en el “círculo central” del amor divino, sabiendo que estás rodeado con las habilidades de la práctica cuándo-cuál-cómo. Esta práctica hace posible que surjas desde tu centro hacia cualquier dirección para impregnar un encuentro con la energía emocional apropiada. Ésta es una energía curativa, re-equilibrante y revitalizadora desde tu corazón para compartirse a sí misma con cualquier circunstancias o condición humana.

Ésta es una meditación activa que se practica durante el día y requiere un grado de visualización mientras te mueves de un encuentro a otro. La visualización que puedes tener en tu imaginación es que la rejilla de las seis virtudes del corazón te rodea como un holograma energético, extendido entre 3-5 metros en todas direcciones desde tu cuerpo. Conforme practicas esta visualización, con el tiempo comenzarás a verla como extensión de tu cuerpo energético, no una rejilla imaginada separada, sino la estructura real de tu cuerpo energético. Esto substituye la persistente abstracción del sistema de chakras de colores, frecuencias y rasgos asociados en éste.
El factor vital es que imagines la parte más central de tu ser capturado en la red de amor divino. Es como si tu existencia —sin importar en donde estés físicamente en el mundo o donde sea que te encuentres— fuera saturada de amor divino y magistralmente conectada con las seis virtudes del corazón y sus 63 variaciones. Esta red energética, anclada en amor divino, es capaz de movilizarse hacia dentro de y ensamblar su expresión de, las seis virtudes del corazón con un virtuosismo cada vez mayor.
La meditación de la red de las seis virtudes del corazón es un medio para anclar la metodología dentro de tu vida diaria. Es un sendero para que tú sientes los principios en tus comportamientos mediante el proceso imaginativo de tu mente y de la composición de la creencia de tu corazón trabajando conjuntamente en alineación a la intención formativa de vivir desde el corazón.
La Técnica del Círculo Virtuoso
Todos hemos oído de círculos viciosos —cuando los comportamientos negativos parecen alimentarse unos a los otros, repitiendo los sentimientos de avaricia, envidia, amargura, celos, culpa, juicio o cólera, como si estuvieran implantados en nuestras meras naturalezas, y fuéramos incapaces de detener la cosecha de sus catastróficos efectos. El círculo vicioso de las emociones negativas agota nuestra energía, sofoca nuestra creatividad, y, si es descontrolado, nos conduce al desierto seco de la depresión, estrangulando el espíritu entre nuestro corazón y mente.
Existe además el círculo virtuoso que genera resultados positivos por vivir desde el corazón en todas las dimensiones de la vida de uno. La práctica cuándo-cuál-cómo es el generador impulsor del ciclo virtuoso al aplicarse al vivir desde el corazón del individuo. Una de las características centrales de esta práctica es proporcionarle una fuente de energía, así como tú necesitarías proporcionarle un generador impulsor como tú necesitarías proporcionarle a un generador impulsor su fuente cruda de energía como el viento, el agua, o el sol.
Una de las fuentes de energía que apoya la práctica cuándo-cuál-cómo es la técnica del círculo virtuoso, y ésta requiere que inviertas entre 10-20 minutos de tu tiempo, tan frecuentemente como seas guiado, para realizar un simple influjo energético. Este es un ejercicio de naturalmente respirar un estado mental y corporal tranquilo y ágil, y después repetir en voz alta las seis virtudes en el orden siguiente:
• Agradecimiento
• Compasión
• Perdón
• Humildad
• Entendimiento
• Valor
Al decir cada nombre permite que haga eco o que reverbere dentro de ti como si tu estado interno consistiera de un gran cañón. Al continuar repitiendo estas palabras en el orden secuencial de agradecimiento, compasión, perdón, humildad, entendimiento y valor, considera su significado energético; siéntelos, y deja que este sentimiento te llene, expandiéndose hacia cada célula de tu cuerpo.