Uno de los grandes retos de la vida es Aprender a Cuidarte
Las personas no saben cuidarse
-Respirar bien
-Relajarse
-Tomarse las cosas con calma
-Comer lo que te conviene
-No tener ansiedad
-Ir tranquilo
Aprende a Sentirte Bien
-
a)El primero corresponde a las emociones positivas como el disfrute, la
vida gozosa o la comodidad. Se trata de multiplicar las experiencias
placenteras qu...
Hace 6 años
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