Ser asertivo significa también que sepamos defendernos con firmeza de personas que pueden hacernos daño. Esto puede implicar desde alejarnos de ellas o ponerles límites hasta exigir que respeten nuestros derechos.
Es muy importante aprender a no dejar que te hagan daño.
1.-No hacer daño
2.-No hacerte daño
3,.No dejar que te hagan daño
4.-Cuidarte lo más posible
5.-Cuidar a los demás lo mejor posibl
Aprende a Sentirte Bien
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a)El primero corresponde a las emociones positivas como el disfrute, la
vida gozosa o la comodidad. Se trata de multiplicar las experiencias
placenteras qu...
Hace 6 años
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